Deutsche Jugendmeisterschaften in Rostock - Jonas Helfrich holt Bronze über 2.000m Hindernis

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Nicolas Gelbarth nährt sich „magischer“ Marke (12.09.)
Weiterhin in bestechender Form präsentiert sich Hochspringer Nicolas Gelbarth in der zu Ende gehenden Leichtathletik-Freiluftsaison. Nach seiner Steigerung auf 1,97 Meter, gesprungen erst vor Wochenfrist bei den hessischen Jugendmeisterschaften in Gelnhausen, schraubte er nun in Friedberg seine persönliche Bestleistung auf starke 1,99 Meter und holte sich damit die Bronzemedaille bei den hessischen Titelkämpfen der Männer.

Dabei hatte er von seiner Einstiegshöhe bei 1,84 Meter, über 1,88 und 1,92 bis 1,96 Meter eine lupenreine Serie ohne Fehlversuch. Die 1,99 Meter überquerte der U 20-Athlet der LG VfL/SSG Bensheim dann nervenstark im dritten Versuch. Als nächste Höhe lag die Latte für Nico mit 2,02 Meter dann erstmals über der Zwei-Meter-Marke. „Für heute hat das noch nicht gekappt. Es ist aber nur eine Frage der Zeit, wann Nico auch die zwei Meter knackt“, bilanzierte Trainer Markus Forster nach dem Wettkampf. Wie hoch die Leistung einzuschätzen ist, zeigt ein Blick in die Jahresbestenliste des DLV für die Altersklasse U 20, in der sich Nico aktuell auf Rang 14 einreiht.

Nico Gelbarth beim lockeren Trainingssprung über 1,75 Meter

Erfolgreich bei HM und DJM, von links: David Hügel, Benjamin Gang, Nicolas Gelbarth, Jonas Helfrich, Marlena Bestian, Pia Pätzel (es fehlt Philipp Nitsch)

Pia Pätzel überzeugt bei „den Deutschen“ in Hannover
Ein glänzender Auftritt gelang Sprint-Talent Pia Pätzel bei den Deutschen Leichtathletik-Meisterschaften der Altersklasse U 16 in Hannover. Über die 100 Meter lief die 15-jährige Athletin im Trikot der LG VfL/SSG Bensheim als Vorlauf-Dritte sehr gute 12,75 Sekunden. Dabei fehlten ihr auf Rang zwei, der die direkte Qualifikation für den Endlauf der besten Acht bedeutet hätte, ganze drei hundertstel Sekunden. Im Endklassement kam sie auf einen hervorragenden neunten Platz! „Direkt nach dem Rennen habe ich mich schon geärgert, dass ich das Finale so knapp verpasst habe. Aber mit dem Lauf selbst bin ich echt zufrieden, vor allem, weil mein Start sehr gut war. Es hat in jedem Fall viel Spaß gemacht bei den Deutschen zu laufen und die Stimmung war auch super“, bilanzierte Pia ihren ersten Start bei einer Deutschen Meisterschaft. Und auch Trainer Markus Forster zeigte sich sehr zufrieden: „Die Vorbereitung in den letzten Wochen verlief nicht wirklich reibungslos, auch, weil Pia mit einer leichten Oberschenkel-Verletzung zu kämpfen hatte und wir da im Training nichts riskieren wollten. Im Vorfeld war eine Final-Teilnahme nicht unbedingt zu erwarten. Aber wenn es dann so knapp ist, dann darf man sich direkt nach dem Rennen auch mal ärgern. Letztlich ist Platz neun in Deutschland aber natürlich eine tolle Platzierung und zeigt Perspektiven für die nächsten beiden Jahre in der Altersklasse U 18 auf.“

Erfolgreiche Hessenmeisterschaften für Bensheimer Leichtathleten
Wegen der unsicheren Situation im Frühjahr hatte der Hessische Leichtathletik-Verband seine Landesmeisterschaften in allen Altersklassen vor den Sommerferien ausgesetzt und in den Spätsommer verschoben. Nun konnten diese Wettkämpfe unter den entsprechenden Hygiene-Vorgaben ausgetragen werden. Sehr erfolgreich präsentierten sich dabei einige Athletinnen und Athleten der LG VfL/SSG Bensheim.
Für die insgesamt wertvollste Leistung sorgte Hochspringer Nicolas Gelbarth. Der 18-jährige D-Kader-Athlet des HLV steigerte beim Wettkampf in Gelnhausen seine persönliche Bestleistung (pB) der Altersklasse (AK) U20 gleich um fünf Zentimeter, auf starke 1,97 Meter und wurde Hessischer Vizemeister. Nur wenig nach stand ihm in derselben Disziplin sein Trainingskollege Benjamin Gang, der sich in der AK U18 mit übersprungenen 1,82 Meter die Bronzemedaille sicherte. Im Weitsprung gelang ihm mit sehr guten 6,21 Meter eine neue pB, was im Endklassement Rang vier bedeutete.
100-Meter-Sprinter David Hügel steigerte sich nach für ihn eher mäßigen 11,99 Sekunden im Vorlauf im Zwischenlauf auf gute 11,73 Sekunden. Für den Endlauf reichte dies aber dennoch nicht ganz. Die beiden DJM-Teilnehmer Jonas Helfrich (U 18 über 2000m Hindernis) und Philipp Nitsch (U 20 über 800 Meter) hatten ihre Saison nach den Wettkämpfen in Rostock beendet und befinden sich aktuell in der Übergangsperiode, bevor Ende September bereits wieder die Vorbereitung auf 2022 beginnen wird.
Bei den Landesmeisterschaften der AK U 16 in Frankfurt präsentierten sich Pia Pätzel und Marlena Bestian in starker Form. Beide qualifizierten sich über die 100 Meter in ihren Vorläufen jeweils sicher für das Finale. Dort gewann Pia in 12,83 Sekunden die Silbermedaille. Leider zwickte nach dem Start im Vorlauf der Oberschenkel, sonst wäre vielleicht sogar noch mehr möglich gewesen. Marlena überzeugte im Finale mit neuer pB von 13,38 Sekunden und Platz vier.

Jonas Helfrich läuft mit starkem Finish zu DM-Bronze (01.08.)
Anfang Juli hatte Jonas Helfrich beim Abendsportfest in Pfungstadt über 2000 Meter Hindernis mit 6:14,85 Minuten eine neue Bestleistung aufgestellt. In der Meldeliste für die Deutschen Leichtathletik-Jugendmeisterschaften in Rostock lag er in der Altersklasse U 18 damit auf Rang vier. Das Training in den letzten Wochen war vielversprechend verlaufen. Die Form sollte passen. Dementsprechend zuversichtlich trat der D-Kader-Athlet im Trikot der LG VfL/SSG Bensheim die weite Reise an die Ostsee an; überzeugt, sich beim Saisonhöhepunkt steigern zu können. Unter den 16 besten deutschen Hindernisläufern galt es in der ersten Runde zunächst, in diesem großen Feld eine gute Position zu finden. Jonas ließ sich dabei auf keine taktischen Spielchen ein und sortierte sich direkt in der Spitzengruppe der Favoriten um den Jahresbesten Noah Boeck von der LG Olympia Dortmund, Tom Clemens (SC Myhl) und Silas Zahlten (LG Brillux Münster) ein. Nach kontrollierten ersten 800 Metern forcierte der Dortmunder Boeck das Tempo und zog so das Feld deutlich auseinander. Jonas konnte die Tempoverschärfung zwar mitgehen, trotzdem sah es am letzten Wassergraben so aus, als bliebe für den LG-Athleten nur der undankbare vierte Platz. Doch spätestens jetzt bewies Jonas, dass er in diesem Finale auf den Punkt in Topform war. Ein famoser Endspurt, in dem er Tom Clemens noch abfing, brachte in der neuen Hausrekordzeit von 6:06,98 Minuten die Bronzemedaille. Mit dieser Zeit verbesserte Jonas auch den zwölf Jahre alten LG-Rekord von Tano Marth um fast drei Sekunden.

Deutscher Jugendmeister 2021 wurde in starken 6:03,57 Minuten Silas Zahlten, der Noah Boeck (6:04,74 Minuten) knapp auf Distanz halten konnte.

„Nach Platz acht bei der DJM 2020 wollte ich dieses Jahr um eine Medaille mitlaufen. Am Ende hatte ich noch genug Körner und konnte meine Endschnelligkeit ausspielen“, freute sich Jonas Helfrich nach dem Rennen über den Medaillenrang. Und Trainer Markus Forster bilanzierte: „Wir haben seit November, teilweise unter wirklich schwierigen Bedingungen, auf diesen Tag hintrainiert. Dass Jonas heute ein solch phantastisches Rennen läuft, sich um fast acht Sekunden steigert und für all den Aufwand der letzten Monate mit der Bronzemedaille belohnt, ist einfach großartig.“

Mit Philipp Nitsch war über die 800 Meter in der Altersklasse U 20 ein zweiter LG-Athlet in Rostock am Start. Allein die Qualifikation geschafft zu haben, war für ihn bereits ein großer Erfolg. Auf Rang 20 gemeldet, lief Philipp in seinem Vorlauf mutig von der Spitze weg und in 1:59,40 Minuten schließlich die zwölftschnellste Zeit unter 21 Startern. „Ich wusste, dass es für den Endlauf nicht reichen würde. Aber hier dabei gewesen zu sein, war eine tolle Erfahrung“, zeigte sich Philipp zufrieden mit seinem beherzten Auftritt.

Südhessische Block - 4 Teilnehmer, 3x Platz 1 und 1x Platz 2 (11.07.)
Mit einer kleinen Gruppe ging die LGB bei den Südhessischen Blockmeisterschaften in Darmstadt an den Start. Zwar wäre man gerne mit mehr Athleten gestartet, jedoch sah man das aufgrund der sehr knapp bemessenen Terminansetzung und entsprechenden Wettkampfvorbereitung nicht für sinnvoll an. Das dies auch viele andere Vereine so sahen, konnte man anhand der sehr mauen Wettkampfbeteiligung sehen.
In der weiblichen U16 gingen Mathildas Paasche und Ann-Kathrin Steinhagen (2007) im Block Lauf (100m, 80m Hürden, Ballwurf, Weitsprung, 2.000m) und Pia Pätzel (2006) im Block Sprint/Sprung (100m, 80m Hürden, Speer, Weitsprung, Hochsprung) an den Start. Insbesondere über die 80m Hürden zeigten Mathilda Paasche mit 12,88 sek. und Pia Pätzel mit 12,24 sek. starke Leistungen. Pia verpasste leider um 4 Hunderstel die Qualifikation für die Deutschen Jugendmeisterschaften, die bei 12,20 sek. liegt. Am Ende des Wettkampfs siegten Mathilda und Pia in ihren jeweiligen Blöcken souverän. Ann-Kathrin Steinhagen konnte sich Platz zwei hinter ihrer Mannschaftskameradin sichern.
Seinen ersten Blockwettkampf absoliverte Jonas Köber (2008, U14, Block Sprint/Sprung). Seine Zeit von 10,50 sek. über die 60m Hürden sowie seine Speerwurfleistung mit 26,37m konnten sich sehen lassen. Auch er konnte seinen Block für sich entscheiden.

Philipp Nitsch knackt DJM-Norm, Jonas Helfrich läuft neue Bestzeit (07.07.)
In den letzten beiden Rennen hatte er sich der Norm immer mehr angenähert, nun hat er sie unterboten. Die Rede ist von 800-Meter-Spezialist Philipp Nitsch und der Norm für die Deutschen Jugendmeisterschaften über 800 Meter. Beim Abendsportfest in Pfungstadt stürmte der U20-Athlet der LG VfL/SSG Bensheim in 1:56,38 Minuten zu einer neuen persönlichen Bestleistung und unterbot damit die geforderte Zeit für die DJM in Rostock um 32 hundertstel Sekunden. Nach einer couragierten ersten Stadionrunde, zwischen 56 und 57 Sekunden, bewies Philipp auf den letzten 150 Metern Stehvermögen und steigerte seine alte Bestmarke von 1:57,88 Minuten deutlich.
Da wegen der Corona-Lage nur maximal 24 Athleten für den Wettkampf in Rostock zugelassen werden, bleibt es bis zum Meldeschluss spannend, ob die neue Bestzeit zur Teilnahme reichen wird. „Aus diesem Grund wird Philipp versuchen, am kommenden Mittwoch, beim Abendsportfest in Wiesbaden, noch ein paar Zehntel draufzupacken und so dem Sprung ins Starterfeld näher zu kommen“, gibt Trainer Stephan Rapp die weitere Marschroute aus
Ebenfalls eine neue Bestleistung gelang in Pfungstadt Jonas Helfrich über 2000 Meter Hindernis in der U 18. Nach 6:14,85 Minten war die Freude darüber aber eher verhalten, denn eigentlich hatte sich der D-Kader-Athlet des HLV eine Zeit um 6:10 Minuten vorgenommen. Die Teilnahme im hier maximal 15 Athleten umfassenden Starterfeld sollte allerdings kein Problem sein, rangiert Jonas mit seiner Zeit doch auf einem beachtlichen vierten Platz in der aktuellen Jahresbestenliste des DLV.

Fotos von Matthias Reiß

Pia Pätzel bucht endgültig DJM-Ticket (20.06.)
Die Leichtathletik-Saison nimmt für die Athletinnen und Athleten der LG VfL/SSG Bensheim weiter Fahrt auf. Beim Sportfest des ASC Darmstadt ging es für Pia Pätzel darum, die zur Teilnahme an den Deutschen U16-Meisterschaften über 100 Meter geforderte Zusatzleistung aus einem anderen Disziplinblock zu erfüllen. Im Weitsprung beispielsweise stehen hier 4,50 Meter in der Norm-Liste. Doch damit gab sich Pia nicht zufrieden. In drei ihrer vier gültigen Sprünge landet die W15-Nachwuchs-Athletin jenseits der Fünf-Meter-Marke, der weiteste Sprung wurde mit starken 5,18 Meter gemessen. Ebenfalls glänzend aufgelegt präsentierte sich Marlena Bestian, die sich auf 4,86 Meter steigern konnte.
Auch im Hochsprung zeigten zwei LG-Athleten, dass das Training der letzten Woche Früchte trägt. U20-Athlet Nicolas Gelbarth steigerte seine Bestleistung auf sehr gute 1,92 Meter. Benjamin Gang übersprang in der AK U18 1,83 Meter.

Sprint-Bestzeiten in Serie für LG-Athleten (03.06.)
Unter großem organisatorischem Aufwand richtete die LG Mörfelden-Walldorf ihr traditionelles Stadionfest an Fronleichnam aus. Ein Vorhaben, das wegen der strengen Corona-Auflagen keine Selbstverständlichkeit darstellt. Davon und von sehr gutem Leichtathletik-Wetter profitierten gleich vier LG-Athleten bei ihren Starts über die 100 Meter. Für die wertvollste Zeit sorgte dabei Nachwuchs-Talent Pia Pätzel, die im Vorlauf in 12,65 Sekunden nicht nur eine neue Bestleistung aufstellte, sondern auch die Norm für die Deutschen U16-Meisterschaften, die Anfang September in Hannover stattfinden werden, um 15 hundertstel Sekunden unterbot. Im Endlauf der Altersklasse (AK) U 18 bestätigte die 15-Jährige in 12,66 Sekunden diese Zeit und belegte gegen die zum Teil zwei Jahre ältere Konkurrenz einen starken vierten Rang. Ebenfalls eine AK höher startete Marlena Bestian über die klassische Sprintdistanz und wusste in neuer pB von 13,56 Sekunden zu überzeugen. Bei der männlichen Jugend U 18 über 100 Meter zeigten David Hügel und Benjamin Gang starke Form. Nach 11,77 Sekunden im Vorlauf, kam David im B-Finale mit 11,64 Sekunden bis auf 3/100 an seine Bestzeit heran. Mit ebenfalls starken 11,96 Sekunden pulverisierte Benjamin Gang seine alte Bestmarke um fast 1,5 Sekunden.  

Philipp Nitsch überzeugt bei Laufgala in Pfungstadt (29.05.)
Ein mehr als überzeugender Saison-Einstieg gelang Philipp Nitsch bei der Laufgala in Pfungstadt über 800 Meter in der AK U 20. Betreut von Trainer Stephan Rapp, steigerte er mit 1:57,99 Minuten seine Bestzeit aus dem Vorjahr um fast neun Zehntelsekunden und ist nun nur noch etwas mehr als eine Sekunde von der Norm für die Deutschen Jugendmeisterschaften in Rostock entfernt.

Nach dem Saisoneinstieg, mit zwei Hindernis-Rennen in Pliezhausen und in Ulm, stand für Jonas Helfrich in Pfungstadt ein Flachdistanz-Rennen über die 3000 Meter auf dem Programm. Dass die vor zwei Jahren gelaufene Bestzeit von 9:49,00 Minuten kein Maßstab mehr sein würde war klar. Doch wie deutlich würde diese Zeit unterboten werden können? Am Ende blieb die Uhr bei 9:17,15 Minuten stehen. „Dieses Rennen war wichtig, weil wir daraus schließen können, wo wir in den nächsten Wochen, mit Blick auf die DJM über 2000 Meter Hindernis, im Training die Schwerpunkte setzen müssen“, bilanzierte Trainer Markus Forster den Auftritt seines Schützlings.

Disziplinsieg beim Länderkampf für Jonas Helfrich (22.05.)
Beim U18-Länderkampf zwischen Hessen, Bayern und Baden-Württemberg in Ulm startete Jonas Helfrich für das hessische Team über seine Spezialdisziplin 2000 Meter Hindernis. Unter den Augen von Nachwuchs-Bundestrainer Georg Lehrer gelang dem Athleten der LG VfL/SSG Bensheim ein eindrucksvoller Start-Ziel-Sieg und mit 6:15,74 Minuten eine neue persönliche Bestleistung (pB). „Jonas ist das ganze Rennen von vorne gelaufen. Das macht den Disziplinsieg für das Team Hessen und die Zeit noch wertvoller“, zeigte sich der Bundestrainer angetan vom Auftritt des hessischen Landeskader-Athleten.

Nicolas Gelbarth in Weinheim über 1,85 Meter (22.05.)
Bei der Kurpfalzgala in Weinheim ging es für Hochspringer Nicolas Gelbarth vor allem darum, die beim Saisoneinstieg eine Woche zuvor in Okriftel erzielten 1,84 Meter zu verbessern. Die Vorbereitung auf die Saison verlief für den U20-Athleten der LG VfL/SSG Bensheim zuletzt alles andere als optimal, was vor allem auch an den eher bescheidenen Wetterbedingungen im Mai lag.

Bei 1,90 Meter hatte der D-Kader-Athlet des HLV zwar zwei gute Versuche, die Latte fiel aber dennoch. Mit übersprungenen 1,85 Meter gelang aber immerhin eine kleine Steigerung gegenüber der Leistung in der Vorwoche. „Bei einigen Sprüngen im Training und jetzt auch beim Wettkampf deutet Nico immer wieder an, dass es deutlich über 1,90 Meter gehen kann“, sieht Trainer Markus Forster durchaus eine aussichtsreiche Perspektive für die nächsten Wochen.

Hoffnungsvoller Saison-Auftakt in Pliezhausen (09.05.)
Pandemiebedingt unter besonderen Vorgaben – ohne Zuschauer und ausschließlich für Kader-Athleten und Profisportler ausgeschrieben – fand am vergangenen Wochenende das 30. internationale Läufermeeting in Pliezhausen statt. Jedes Jahr zum Auftakt in die Freiluftsaison ist das beschaulich gelegene Schönbuchstadion ein Tummelplatz für Top-Athleten, die über die dort angebotenen „krummen Strecken“ ihre Form auf der Unter- oder Überdistanz testen. In diesem Jahr mit dabei unter anderem die Weitsprung-Weltmeisterin Malaika Mihambo (LG Kurpfalz) über 150 und 300 Meter, die 800-Meter-Spezialistin Christina Hering (LG Stadtwerke München) über 300 und 600 Meter sowie der tschechische Hallen-Weltmeister über 400 Meter, Pavel Maslák, der über 150 und 300 Meter in den Startblock ging.

Mittendrin auch Jonas Helfrich von der LG VfL/SSG Bensheim über 2000 Meter Hindernis. Der Achte der Deutschen Jugendmeisterschaften 2020 in der Altersklasse U 18 wollte gleich im ersten Rennen des Jahres die Norm für die diesjährigen nationalen Titelkämpfe in Rostock (6:30,20 Minuten) abhaken. Als Zweiter, in 6:18,43 Minuten, gelang ihm dies eindrucksvoll. Ganz zufrieden zeigte sich der 17-Jährige Nachwuchs-Athlet nach dem Rennen dennoch nicht: „Nach den ersten 1000 Metern bin ich etwas zu zögerlich und verhalten gelaufen. Dadurch habe ich letztlich sicher drei bis vier Sekunden verloren und so meine Bestzeit von 6:16,33 Minuten verpasst.“ Es siegte Silas Zahlten (LG Brillux Münster) in starken 6:09,13 Minuten. Dritter wurde Jonas Kulgemeyer aus Osnabrück (6:18,54 Minuten), den Jonas Helfrich kurz vor der Ziellinie noch mit einem tollen Finish abfangen konnte. „Für das erste Rennen nach acht Monaten Wettkampfpause war das ein sehr guter Einstieg. Jonas hat den Lauf sehr selbstkritisch betrachtet. Er ist die Schlussrunde deutlich unter 74 Sekunden gelaufen. Das zeigt, dass eine Zeit um 6:10 Minuten absolut realistisch ist“, blickt Trainer Markus Forster optimistisch auf die weitere Saison. Dessen Verlauf ist freilich nach wie vor nur schwer vorhersehbar.

Alle Infos zum Meeting, Ergebnisse und Videos, unter:

https://meeting.lv-pliezhausen.de (Rennen von Jonas bei etwa 5:33)

Überraschungscoup für Amelie Paasche (15.02.21) 
„Wow, bin ich überrascht!“ Mit dieser Zeile, geschrieben als Kurznachricht an ihren ehemaligen Trainer, kommentierte Amelie Paasche spontan ihre Wahl zu Bensheims Sportlerin des Jahrzehnts, nachdem sie von BA-Sportredakteur Klaus Rettig über ihren Sieg informiert worden war.

Mit 218 Stimmen gewann die ehemalige Leichtathletin der LG VfL/SSG Bensheim vor Christian Stoiber (181 Stimmen, Ski). Rang drei ging an Sophia Wolf (164) und damit ebenfalls an eine ehemalige LGB-Athletin. Bei insgesamt 16 Kandidaten standen gleich fünf Bensheimer Leichtathleten zur Wahl. Eigentlich hätten es sogar sechs sein können, doch Sophie Poluschkin verzichtete auf eine Kandidatur. Ruben Zillig und Robin Eberle belegten die Plätze zwölf und 13, Marko Arthofer kam auf Rang 15.

„Wir hatten eigentlich erwartet, dass wir uns bei fünf Kandidaten eher gegenseitig die Stimmen wegnehmen würden und deshalb nicht unbedingt mit einem Sieg gerechnet. Auch, weil ja viele andere tolle Sportler zur Wahl standen“, zeigte sich LG-Trainer Markus Forster von den Rängen eins und drei seiner beiden ehemaligen Athletinnen überrascht.

Amelie Paasche war für das Jahr 2015 zu Bensheims Juniorsportlerin gewählt worden, nachdem die damals jugendliche Mehrkämpferin mit Schwerpunkt Mittelstrecke eine überaus erfolgreiche Saison mit zwei Goldmedaillen bei hessischen Meisterschaften sowie dem Sieg mit der AKG-Schulmannschaft beim Landesfinale Jugend trainiert für Olympia gekrönt hatte. Nun wurde sie sogar zu Bensheims Sportlerin der letzten Dekade gewählt! Zu dieser besonderen Auszeichnung gratuliert die LG VfL/SSG Bensheim Amelie Paasche sehr herzlich!

Aktuelle Informationen zum Trainingsbetrieb der LG VfL/SSG Bensheim

Informationen zum Trainingsbetrieb der LG VfL/SSG Bensheim nach den Herbstferien

Goldener Saisonabschluss durch Jonas Helfrich (30.09.2020)

Siegerehrung zu später Stunde für Hessenmeister Jonas Helfrich – Herzlichen Glückwunsch

Beim letzten Stadion-Wettkampf der sogenannten „Late Season“ standen noch einmal drei Athleten der LG VfL/SSG Bensheim an der Startlinie. Dabei wurden im Rahmen des Pfungstädter Abendsportfestes auch die Hessischen Meisterschaften im Hindernislauf ausgetragen. Über 2000 Meter Hindernis der männlichen Jugend U18 wurde Jonas Helfrich seiner Favoritenrolle gerecht. Der Achte der Deutschen Jugendmeisterschaften von Heilbronn ließ es diesmal etwas langsamer angehen als zuletzt, kontrollierte trotzdem die Konkurrenz und holte sich in 6:29,36 Minuten mit deutlichem Vorsprung den Titel des hessischen Jugendmeisters. Lucy Clauser kam über 1500 Meter Hindernis in der AK W15 in 5:44,87 Minuten auf Rang sechs.

Zu vorgerückter Stunde und bei inzwischen merklich kühleren Temperaturen überzeugte dann noch Mittelstreckler Philipp Nitsch, der im Rahmen der Abendsportfest-Disziplinen in der U18 über 400 Meter an den Start ging und hier in guten 53,08 Sekunden eine neue Bestleistung aufstellte.

Jonas Helfrich stürmt beim DJM zu neuer Bestzeit (04.09.20)

Mit einer gehörigen Portion Ungewissheit ging Jonas Helfrich bei den Deutschen Leichtathletik-Jugendmeisterschaften über 2000 Meter Hindernis an den Start. Denn direkt nach erfolgreich gelaufener Qualifikation, Ende Juli beim Rennen in Karlsruhe, musste der U18-Athlet der LG VfL/SSG Bensheim eine fast dreiwöchige Verletzungspause einlegen. Zur echten Vorbereitung auf die nationalen Titelkämpfe im Heilbronner Frankenstadion blieben so nur knapp zwei Wochen Zeit. Eigentlich zu wenig, um dort größere Erwartungen erfüllen zu können. Umso überzeugender ist sein Auftritt im Finale der 14 besten DLV-Athleten zu bewerten. Eine couragierte Renngestaltung mit hohem Angangstempo wurde im Ziel mit Platz acht und einer deutlichen Steigerung der persönlichen Bestleistung belohnt. In sehr guten 6:16,33 Minuten unterbot Jonas seine Zeit aus Karlsruhe um mehr als neun Sekunden. Den deutschen Meistertitel in einem stark besetzten Feld sicherte sich Kurt Lauer vom LAZ Ludwigsburg, der in 5:57,84 Minuten sogar unter der magischen Sechs-Minuten-Grenze blieb. „Mit der Zeit bin ich natürlich sehr zufrieden, auch wenn ich mich ein wenig ärgere, dass ich auf der Zielgeraden noch einen Platz abgeben musste. Aber es war ein tolles Rennen und insgesamt eine wichtige Erfahrung für die Titelkämpfe nächstes Jahr in Rostock“, bilanzierte Jonas Helfrich seinen überzeugenden Auftritt bereits mit Blick auf die kommende Saison. Zunächst stehen aber noch die hessischen Hindernis-Meisterschaften 2020 an, die Ende September im Rahmen des zweiten Pfungstädter Abendsportfestes nachgeholt werden. Trainer Markus Forster: „Wenn wir bis dahin gut trainieren können, traue ich Jonas sogar eine weitere Steigerung zu. Aber vor allem will er dieses Rennen natürlich gewinnen und Hessenmeister werden.“

David Hügel und Pia Pätzel überzeugen auch in Pfungstadt (02.09.20)

Meldungen, die für stattliche Teilnehmer-Felder gleich mehrerer Meetings gereicht hätten, erhielten die Verantwortlichen der traditionsreichen Abendsportfeste in Pfungstadt für ihre Veranstaltung am vergangenen Mittwoch. Wegen der kurzen und späten Saison und einem äußerst knappen Wettkampf-Angebot suchen viele Vereine verständlicherweise nach Startgelegenheiten für ihre Athleten. Das führt dazu, dass die Felder regelmäßig überbucht sind und die Zahlen nicht mehr mit den aktuell geltenden Obergrenzen für solche Veranstaltungen vereinbar sind.

Dies bekamen auch die Langsprinter und Mittelstreckler der LG VfL/SSG Bensheim zu spüren, denn gleich fünf LG-Meldungen fanden keine Aufnahme in die Startlisten. Immerhin sechs Athleten durften antreten. Hervorragend präsentierten sich dabei zwei Nachwuchs-Sprinter. Der hessische Vizemeister in der U 18 über 110 Meter Hürden, David Hügel, steigerte über die 100 Meter seine persönliche Bestzeit (pB) auf sehr gute 11,65 Sekunden. Pia Pätzel, frischgebackene W14-Hessenmeistern im Hürdensprint, glänzte über dieselbe Distanz mit starken 12,82 Sekunden und kam damit sehr nah an ihre Bestzeit vom Wochenende in Darmstadt (12,77 Sekunden) heran. Jan Schmidt kam bei den Männern nach 12,11 Sekunden ins Ziel. Lea Kress wurde wegen eines Fehlstarts disqualifiziert.

Hochsprung-Talent Nicolas Gelbarth, der wegen einer gerade überstanden Fußverletzung noch nicht wieder in seiner Spezialdisziplin antreten kann, wich auf die 400 Meter aus und steigerte hier seine pB auf 54,07 Sekunden. Timo Bartz kam beim Diskuswerfen in der AK M 45 auf 31,01 Meter.

Hessenmeister-Titel für Hürden-Ass Pia Pätzel (29./30.08.20)

Ein straffes Programm absolvierte Sprint-Talent Pia Pätzel bei den hessischen Leichtathletik-Meisterschaften der Altersklasse (AK) U 16, die im Darmstädter Bürgerpark ausgetragen wurden. Starts über 100 Meter und über 80 Meter Hürden hatte sie sich vorgenommen. Gewöhnlich liegen diese beiden Disziplinen an einem Wettkampf-Wochenende nicht am selben Tag. Da die aktuellen Hygiene-Konzepte des HLV aber vorsehen, dass sich möglichst wenige Athleten und Betreuer im Stadion begegnen, lagen beide Disziplinen in der AK W 14 im Zeitplan an einem Nachmittag. Innerhalb von gut zweieinhalb Stunden waren über beide Strecken jeweils der Vorlauf und das Finale terminiert.

Und gleich im Vorlauf über 100 Meter präsentierte sich Pia Pätzel in blendender Verfassung. Bei -0,9 Meter/Sekunde Gegenwind verbesserte sie als Vorlaufsiegerin in 12,77 Sekunden ihren eigenen LG-Rekord für diese AK um elf hundertstel Sekunden. Eine Stunde später lies sie im Finale 12,93 Sekunden (-2,0 m/s) folgen und holte sich damit die Silbermedaille.

Nun galt es aber, sich besonders schnell zu erholen, denn bereits 30 Minuten später stand der Vorlauf über 80 Meter Hürden an und in dieser Disziplin ging Pia nach den Meldezeiten als Favoritin auf Gold an den Start. In einem kontrollierten Rennen zog sie in 13,11 Sekunden als Vorlaufschnellste ins Finale ein. „Ich habe an den letzten beiden Hürden und im Auslauf rausgenommen, weil ich gespürt habe, dass es für den Endlauf reichen würde. Und ich wollte natürlich vor allem Kraft sparen“, resümierte Pia ihren verhaltenen Vorlauf. Was sie wirklich zu leisten im Stande ist, zeigte sie dann knapp 40 Minuten später in einem furiosen Finale. Bei 2,0 Meter/Sekunde Gegenwind lief sie in glänzenden 12,31 Sekunden souverän zur Hessenmeisterschaft und hatte dabei satte 73 hundertstel Sekunden Vorsprung auf die Zweitplatzierte. „In diesem Alter einen Vorlauf, gerade über die technisch anspruchsvollen Hürden, so kontrolliert zu laufen, das war schon Extra-Klasse und vielleicht sogar der Schlüssel zu diesem tollen Finallauf“, zeigte sich Trainer Markus Forster begeistert.

Ebenfalls einen tollen Wettkampf zeigte Marlena Bestian über die 100 Meter. In 13,70 Sekunden gelang ihr im Vorlauf mit der insgesamt achtschnellsten Zeit unter 23 Läuferinnen der Einzug in den A-Endlauf, in dem sie sich als Siebte in 13,72 Sekunden sogar noch um einen Platz nach vorne schieben konnte.

In der AK W 15 überzeugte Lucy Clauser über 800 Meter mit neuer Bestzeit. In 2:32,48 Minuten wurde sie Neunte. Etwas unter ihren Möglichkeiten blieb Lea Kress in derselben AK über die 100 Meter. 13,76 Sekunden im Vorlauf reichten nicht für das Finale.

Drei HM-Medaillen für Bensheimer Leichtathleten (22./23.08.20)

Einlass-Kontrollen für Athleten und Trainer, Zeitplan im Zwei-Schicht-System, keine Zuschauer und natürlich die in diesen Zeiten allseits praktizierte Hand-Desinfektion am Eingang. Auch die hessischen Leichtathletik-Meisterschaften der Altersklassen U18 und U20 in Gelnhausen standen im Zeichen der aktuellen Abstands- und Hygiene-Regeln.

Sieben Athleten der LG VfL/SSG Bensheim machten sich am vergangenen Wochenende auf den Weg in die Barbarossastadt und das Abschneiden konnte sich durchaus sehen lassen. Für einen gelungenen Auftakt sorgte David Hügel über 110 Meter Hürden bei der männlichen Jugend U 18. Nachdem er vor Wochenfrist, beim Sommer-Cup in Frankfurt, noch mit dem Nachziehbein an der fünften Hürde hängengeblieben war, kam er dieses Mal ohne nennenswerten Kontakt mit den zehn je 91 Zentimeter hohen Hindernissen ins Ziel und sicherte sich mit 15,40 Sekunden die Silbermedaille. In derselben Altersklasse holte sich Nicolas Gelbarth über 400 Meter Hürden in 58,94 Sekunden die Bronzemedaille. Das dritte Edelmetall für die LG gewann Luisa Wolf, die mit 5,31 Meter im Weitsprung der weiblichen Jugend U 20 ebenfalls auf dem Bronzerang landete.

Eine Steigerung seiner persönlichen Bestzeit auf 2:00,56 Minuten über 800 Meter brachte U 18-Athlet Philipp Nitsch in einem starken Teilnehmerfeld auf Platz sechs. Ebenfalls eine neue Bestleistung gelang Benjamin Gang mit dem Diskus. Mit 35,21 Meter wurde er Fünfter. Etwas unter ihren Möglichkeiten blieben die U18-Athletinnen Catharina Wolf und Liv-Grete Hartmann. Catharina belegte über 100 Meter Hürden nach 15,61 Sekunden im Vorlauf im B-Finale mit 15,98 Sekunden Rang sechs. Liv-Grete wurde mit 26,67 Meter im Speerwurf Zehnte.

Am kommenden Wochenende ermitteln die hessischen Altersklassen der U 16 im Darmstädter Bürgerpark ihre Landesmeister.

Jonas Helfrich beeindruckt in Karlsruhe mit DJM-Norm (29.07.20)

Einen perfekten Auftritt lieferte Jonas Helfrich beim Leichtathletik-Sportfest am Mittwochabend in Karlsruhe ab. Über 2000 Meter Hindernis stürmte der U18-Athlet im Trikot der LG VfL/SSG Bensheim in 6:25,43 Minuten als Zweiter seiner Altersklasse ins Ziel und unterbot damit die Norm für die Deutschen Jugendmeisterschaften (6:30,20) um fast fünf Sekunden.

Dass 2020 auch für den Sport ein in vielerlei Hinsicht schwieriges Jahr darstellt, ist hinlänglich bekannt. Gut zwei Monate war kein geführtes Training erlaubt und Wettkampf-Sport ist, bis auf den Profi-Fußball, erst seit wenigen Wochen wieder möglich. In der Leichtathletik gibt es bisher kaum Vereine, die die aktuell geltenden Regularien als Ausrichter eines Wettkampfs unter Corona-Bedingungen auf sich nehmen wollen oder können. Zudem sind fast alle Wettkämpfe als sogenannte Einladungs-Wettkämpfe ausgeschrieben. Es gibt strikte Begrenzungen bei der Teilnehmerzahl sowie bei den Zugangsbestimmungen für die Stadien. Das hat zur Folge, dass man sich zwar zunächst zum jeweiligen Wettkampf anmelden kann, dann aber warten muss, ob man vom Veranstalter zugelassen wird. „Dass wir in Karlsruhe ins Starterfeld aufgenommen wurden, war natürlich ein Glücksfall, denn gerade die Hindernis-Läufe werden momentan kaum irgendwo angeboten. Und dann läuft Jonas in seinem ersten Saison-Wettkampf und in seinem ersten Rennen über die Hindernisse überhaupt gleich die Norm, das ist schon klasse“, zeigte sich Trainer Markus Forster begeistert vom starken Auftreten seines Schützlings. Jonas Helfrich selbst bilanzierte zufrieden: „Ich hatte es im Gefühl, dass die Norm heute fällt. Das Training lief gut und die äußeren Bedingungen heute Abend – nicht zu warm, kein Wind und ein kleines Starterfeld in meinem Lauf – waren auch perfekt. Jetzt liegt der Fokus auf der DJM in Heilbronn am ersten September-Wochenende“.

Eine Unsicherheit besteht hier allerdings noch. Wegen der Corona-Beschränkungen darf auch bei den Deutschen Meisterschaften nur eine begrenzte Teilnehmerzahl pro Disziplin antreten. Über 2000 Meter Hindernis sind es 15 Athleten, die der DLV nach den Meldezeiten zulassen wird.

Wiederaufnahme des Trainingsbetriebs der LG VfL/SSG Bensheim  – 26.05.2020

Update Lockerung der Corona-Beschränkungen im Sport – 14.05.2020

Liebe Leichtathleten,

ich wende mich mit diesem Schreiben an Sie/an Euch, um nach ersten Beratungen der Abteilungsleiter und des Gesamtvorstandes über den aktuellen Stand im Zusammenhang mit einer geregelten Rückkehr in ein Vereinstraining beim VfL Bensheim zu informieren.  

Die derzeit gültige Verordnung der hessischen Landesregierung vom 07. Mai 2020 (Verordnung zur Beschränkung von sozialen Kontakten und des Betriebes von Einrichtungen und von Angeboten aufgrund der Corona-Pandemie – Corona-Kontakt- und Betriebsbeschränkungsverordnung) erlaubt Vereinen den Wiedereinstieg in den Trainingsbetrieb. Dies ist natürlich eine erfreuliche Nachricht! Die Verordnung beinhaltet u. a. Vermerke zur Einhaltung der geltenden Abstands- und Hygiene-Regeln und verweist auf die Einhaltung von Handlungsempfehlungen, die der Deutsche Olympische Sportbund sowie die jeweiligen Sport-Fachverbände für einen geregelten und schrittweisen Wiedereinstieg vorgeben. Einzusehen sind die bisher erarbeiteten Unterlagen dazu auf der Seite des DOSB unter www.dosb.de.
Oberstes Ziel der Handlungsempfehlungen ist die Gesundheit aller Beteiligten. Im Sinne der Risikominimierung gilt es, mit Blick auf die weitere Entwicklung der Corona-Pandemie, unter größtmöglichen Sicherheitsstandards praktikable Voraussetzungen für die Wiederaufnahme des Trainingsbetriebes mit einem vertretbaren Risiko zu beschreiben. Hierbei sind vor Ort jeweils die individuellen Voraussetzungen sowie die sportartspezifischen Gegebenheiten zu berücksichtigen.  

Gerade bei der Schaffung „praktikabler Voraussetzungen“ wird das Ganze nach aktuellem Kenntnisstand für die verantwortlichen Personen vor Ort komplex. Denn die Handlungsempfehlungen der Fachverbände beinhalten teilweise sehr strikte Vorgaben. So soll beispielsweise in der Leichtathletik eine Wiederaufnahme des Trainings nur in sehr kleinen Gruppen (Trainer-/Athletenverhältnis maximal 1:5) und unter Ausschluss der Öffentlichkeit stattfinden. Letzteres ist, nach Rücksprache mit der Stadt Bensheim, in Bezug auf das Weiherhausstadion aktuell nicht möglich. Dazu sind wir auch mit unserem Partnerverein, der SSG Bensheim, in engem Austausch. Klassische Hallensportarten, wie Basketball, Tischtennis u. ä. sollen den Wiedereinstieg zunächst mit einem Training im Freien beginnen. Sporthallen sind in Bensheim, Stand heute (14.05.), ohnehin noch nicht wieder freigegeben.  

Wie geht es nun weiter?

Alle Abteilungen erarbeiten derzeit sportartspezifische Konzepte für den Wiedereinstieg in den Trainingsbetrieb. Diese werden im Gesamtvorstand besprochen, gegebenenfalls an neue Entwicklungen angepasst und dann beschlossen. Wir sind bemüht, diesen Prozess schnellstmöglich abzuschließen, wollen dabei aber vor allem unserer Sorgfaltspflicht gerecht werden.  

Weitere Informationen folgen so bald als möglich.

Herzliche Grüße

Markus Forster
Vorsitzender VfL Bensheim


Kreis-Crosslaufmeisterschaften (08.03.)

Ergebnisse

Einladung zur Abteilungsversammlung von VfL Bensheim und SSG Bensheim (Einladung als pdf)

Einladung zur gemeinsamen Abteilungsversammlung Leichtathletik 2020
von VfL Bensheim und SSG Bensheim

Liebe Mitglieder der Abteilung Leichtathletik,

hiermit laden wir Euch recht herzlich zur Abteilungsversammlung 2020 ein. 

Wir treffen uns am Mittwoch, dem 04. März 2020, um 19:45 Uhr im Theorieraum der Weiherhaushalle (Zugang über Zuschauereingang).

Tagesordnung:

1. Bericht der Abteilungsleiter

2. Bericht des Jugendwarts

3. Antrag auf Beitragsanpassungen
    Kinder bis U12:
    alter Beitrag mtl. 6,00 € - neuer Beitrag mtl. 7,00 €
    Kinder/Jugendliche ab U14 und Erwachsene:
    alter Beitrag mtl. 6,00 € bzw. 6,50 € - neuer Beitrag mtl. 8,50 €

4. Freizeiten
5. Sonstiges, Termine

Über eine rege Beteiligung würden wir uns sehr freuen. 

Mit sportlichem Gruß

Michael Borger und Stephan Krüger

Treburer Crosslauf (Südhessische Meisterschaften) (02.02.)

Ergebnisse

Sprint-Talent Pia Pätzel holt sich zweimal Silber

Mit insgesamt acht Athletinnen und Athleten war die LG VfL/SSG Bensheim bei den hessischen Leichtathletik-Hallenmeisterschaften vertreten. Überragend dabei der Auftritt von Sprint-Talent Pia Pätzel. Bei den 14-Jährigen wurde sie zweimal hessische Vizemeisterin. 38 Mädchen hatten in dieser AK über 60 Meter gemeldet. Gleich im Vorlauf setzte Pia mit 8,04 Sekunden eine neue persönliche Bestzeit auf die Bahn der Hanauer August-Schärttner-Halle. Als Siegerin ihres Zwischenlaufs ließ sie 8,07 Sekunden folgen. Diese Zeit bestätigte sie im Finale noch einmal und holte sich damit hinter Jana Becker von der LG Wettenberg (8,03 Sekunden) die Silbermedaille. Über 60 Meter-Hürden zog Pia als souveräne Vorlaufsiegerin nach 9,39 Sekunden ins A-Finale ein. Mit einer Steigerung auf 9,29 Sekunden gelang ihr hinter der Siegerin Masha-Sol Gelitz (9,05 Sekunden) vom GSV Eintracht Baunatal wieder der Sprung auf den Silberrang. Im Weitsprung verpasste sie mit 4,80 Meter als Vierte ihre dritte HM-Medaille nur um zwei Zentimeter. Auch Teamkollegin Marlena Bestian konnte in derselben AK mit ihren Leistungen sehr zufrieden sein. Nach 8,61 Sekunden im 60-Meter-Vorlauf belegte sie mit einer Steigerung auf 8,50 Sekunden im Zwischenlauf im Gesamtklassement Platz 13. Im Weitsprung kam sie mit 4,49 Meter und neuer Bestleistung auf Rang 15. Einen starken Eindruck hinterließ Lea Kress über 60 Meter in der W 15. Sie zog mit 8,34 Sekunden im Zwischenlauf (Vorlauf 8,31 Sekunden) souverän ins A-Finale ein und rundete hier mit 8,36 Sekunden als Fünfte das starke Abschneiden der LGB-Sprinterinnen ab. Luisa Wolf sicherte sich im Weitsprung der weiblichen Jugend U 20 mit 5,46 Metern, erzielt gleich in ihrem ersten Versuch, die Silbermedaille. Über 200 Meter kam Luisa mit 26,85 Sekunden auf Rang sechs. Im Weitsprung-Wettbewerb der Frauen, der eine Woche zuvor in Frankfurt ausgetragen wurde, kam sie in einem sehr starken Feld mit 5,52 Meter auf Rang Sechs. Bei denselben Titelkämpfen belegte Hochspringer Nicolas Gelbarth in der U 18 Platz Fünf. Im Finale über 60 Meter Hürden kam der D-Kader-Athlet in 8,70 Sekunden ebenfalls als Fünfter ins Ziel und lag dabei einen Platz vor seinem eigentlich stärker eingeschätzten Teamkameraden David Hügel (8,82 Sekunden), der durch einen Strauchler am Start eine mögliche Bronzemedaille vergab. 26 hundertstel Sekunden fehlten Philipp Nitsch über 800 Meter der U 18 zur Medaille. In 2:07,70 Minuten wurde er guter Vierter. Catharina Wolf lief bei der weiblichen Jugend U 18 über 60 Meter Hürden in 9,47 Sekunden neue Bestzeit.
Krankheitsbedingt verzichten musste D-Kader-Athletin Jana Pätzel auf ihre Starts in der U 20 über 200 und 400 Meter.

HM U20 und U16 in Hanau (25./26.01.)

Ergebnisse

Pia Pätzel (li) gewann die Silbermedaille über die 60m Flachdistanz der W14. Luisa Wolf (re) sicherte sich ebenfalls die Silbermedaille.

HM Winterwurf Aktive und U18 in Frankfurt (26.01.)

Ergebnisse

HM Aktive und U18 in Frankfurt-Kalbach (18./19.01.)

Ergebnisse

LG Bensheim mit vier Athleten in Deutscher Bestenliste vertreten (05.12.)

Zum Ende des Wettkampfjahres erstellt der Deutsche Leichtathletik-Verband traditionell die Bestenlisten der jeweiligen Altersklassen für die zurückliegende Freiluft-Saison. Vier Athletinnen und Athleten der LG VfL/SSG Bensheim haben dabei 2019 den Sprung in den elitären Kreis der Top 30 der Altersklasse (AK) U 16 bzw. der Top 50 in der AK U 18 geschafft.
Die beste Platzierung geht auf das Konto von Jonas Helfrich. Der Bronze-Medaillen-Gewinner der Deutschen Meisterschaften im Block Lauf, rangiert in der U 16 mit seinen in Lage erzielten 2781 Punkten auf einem hervorragenden vierten Platz! In derselben AK belegt David Hügel über 80 Meter Hürden mit 11,02 Sekunden den 21 Rang.
In der Liste der weiblichen Jugend U 18 belegt Jana Pätzel über 400 Meter mit ihrer bei der Laufgala in Pfungstadt erzielten Bestzeit von 58,24 Sekunden den 17. Platz. Bei der männlichen U 18 ist Nicolas Gelbarth gleich zweimal vertreten. 57,92 Sekunden über 400 Meter Hürden bringen ihm Rang 16 ein. Mit 1,88 Meter, gesprungen beim Gewinn der Silbermedaille bei den Süddeutschen Meisterschaften in St. Wendel, lassen ihn im Hochsprung auf Rang 34. rangieren. Wie eng es in diesen Listen zugeht, verdeutlicht ein genauerer Blick gerade in die letztgenannte Disziplin. Nicolas ist hier höhengleich mit zehn weiteren Springern notiert und bis zu Platz drei (1,97 Meter) sind es gerade einmal neun Zentimeter!

Adventscross Pfungstadt (01.12.)

Ergebnisse

Jog and Rock - Tagessiege für Ines Harjes und Jonas Helfrich (29.09.)

Ergebnisse

Kila-Kreismeisterschaften (21.09.)

Die jüngsten Leichtathleten der LG VfL/SSG Bensheim nahmen am Wochenende sehr erfolgreich bei den Kreismeisterschaften der U10 in Lampertheim teil. In dieser Altersklasse bestritten die Kinder einen Mannschaftswettkampf. Jedes Kind absolvierte den 40 m-Sprint, den Ballwurf, die Hindernis-Sprintstaffel, den Hoch-Weitsprung sowie den Drehwurf. In der Klasse U10 kämpften neben der LG VfL/SSG Bensheim acht weitere Mannschaften um den Sieg. Die Trainerinnen Liane Gang und Ines Harjes freuten sich über und viele persönliche Bestleistungen. Tagesrekorde erreichten Jakob Köber, Anne Vetter und Maksymilian Hnatczuk im Hoch-Weitsprung sowie Lina Harjes im Sprint. Durch die mannschaftliche Geschlossenheit konnte die Kinder der LG Bensheim alle Disziplinen für sich entscheiden und wurden am Ende mit 5 Ranglistenpunkten deutlich und verdient Kreismeister vor und den Tigern der TSV Viernheim und den Quassel-Strippen des TV Lampertheim, die sich Punktgleich den 2. Platz mit jeweils 18 Ranglistenpunkten teilten. 

LG Bensheim:
Maksymilian Hnatczuk, Anne Vetter, Carolin Streng, Alexander Ivanov, Tim Bartz, Jakob Köber, Maximilian Becker, Fabienne Zerrath, Louis Chardon, Henriette Keller und Lina Harjes

Ergebnisse

Helfrich, Hügel und Wilker beim Verbändekampf (21.09.)

AKG-Leichtathleten starten erfolgreich in JtfO-Jubiläums-Saison (18.09.)

Um den engen Termin-Kalender im Frühjahr des eigentlichen Wettkampfjahres zu entlasten, wird der Leichtathletik-Kreisentscheid der Wettkampfklasse IV beim Bundeswettbewerb Jugend trainiert für Olympia schon seit einigen Jahren auf den September des Vorjahres vorgezogen. Für den Auftakt-Wettkampf in die Jubiläums-Saison 2020 – JtfO feiert sein 50-jähriges Bestehen – waren auch zwei AKG-Teams gemeldet. Im heimischen Weiherhausstadion galt es, sich gegen die Martin-Luther-Schule aus Rimbach und das Überwald-Gymnasium Wald-Michelbach durchzusetzen.

Und dies gelang den insgesamt 23 Mädchen und Jungen der Jahrgänge 2007 bis 2009 glänzend. Die erste Mannschaft siegte in allen fünf zu absolvierenden Disziplinen – 50-Meter-Sprint, Weitsprung, Heulball-Wurf, Hindernis-Pendelstaffel und Zehn-Minuten-Lauf. In der Staffel und beim abschließenden Ausdauerlauf gelang mit Platz eins und zwei sogar jeweils ein Doppelsieg.

Am Ende triumphierte die erste AKG-Mannschaft mit der Optimal-Punktzahl von fünf Ranglistenpunkten und wurde überlegener Kreissieger vor der Martin-Luther-Schule aus Rimbach, die auf 13 Punkte kam. Knapp dahinter belegte die zweite Mannschaft, in der viele Teilnehmer zum ersten Mal das AKG-Schulmannschaftstrikot trugen, mit 15 Punkten Rang drei und lag damit noch vor dem ÜWG Wald-Michelbach, das auf 17 Punkte kam. Im Mai 2020 werden die jüngsten AKG-Leichtathleten den Kreis Bergstraße beim Regionalentscheid in Erbach vertreten.

Für das AKG starteten: Leon Bickel, Johannes Bitsch, Leni Bitsch, Felix Daum, Till Emmenlauer, Lotte Gebauer, Finn Glock, Nele Harjes, Finnian Hill, Sophia Ivanova, Lotta Jäger, Kim Jurinka, Hannah Karas, Jonas Köber, Luca Marie Krumbein, Lennart Lindhorst, Max Lüft, Jannis Minnig, Linda Niestroj, Dorothea Plep, Ryan Morrison, Ann-Kathrin Steinhagen, und Maximilian Ludwig.

Luisa Wolf und Nicolas Gelbarth überzeugen zum Saisonabschluss auch im Mehrkampf (14.09.)

Mit einer kleinen Truppe aus insgesamt sieben Starten war die LG VfL/SSG Bensheim bei den südhessischen Mehrkampfmeisterschaften in Viernheim vertreten. Dabei gelang gleich vier Athleten der Sieg in ihrer jeweiligen Altersklasse. In der U 18 überzeugten Luisa Wolf im Dreikampf und Nicolas Gelbarth im Fünfkampf. Beide siegten überlegen und wurden südhessische Mehrkampfmeister. Noch einmal glänzend aufgelegt war Luisa Wolf zum Saisonabschluss dabei vor allem in ihrer Paradedisziplin, dem Weitsprung. Mit starken 5,49 Meter blieb sie nur acht Zentimeter unter ihrer Bestleistung. Auch Nicolas Gelbarth überzeugte noch einmal – trotz leichter Erkältung – mit starken 1,85 Meter im Hochsprung. Über 100 Meter gelang ihm in 12,13 Sekunden sogar eine Steigerung seiner Bestzeit von mehr als zwei Zehntelsekunden.

Ebenfalls Gold für die LG holten Jonas Köber in der M 11 sowie Lennox Veith in der M 10, dem dabei in seinem ersten Leichtathletik-Wettkampf auf Anhieb der Sieg gelang.

„Der Knoten ist endlich geplatzt!“ Mit dieser Aussage kommentierten die Trainer Michael Borger und Markus Forster den Wettkampf von Benjamin Gang. So gelang dem M 15-Athlet im Weitsprung eine Steigerung seiner bisherigen Bestleistung von mehr als 80 Zentimeter auf starke 5,77 Meter. Auch im Hochsprung pulverisierte er seine Bestmarke und steigerte sich auf sehr gute 1,68 Meter. In der Vierkampf-Wertung stand am Ende Rang sechs zu Buche. In der gleichzeitig ausgetragenen Wertung für den Kreis Bergstraße kam er auf den Silberrang. Exakt die gleichen Platzierungen verbuchte Marlena Bestian im Vierkampf der W 13. Sie gefiel vor allem mit 4,47 Meter im Weitsprung. In der W11 kam Maisile Baillie im Vierkampf auf Rang zwölf.

Ergebnisse

Benjamin Gang Kreismeister im Diskuswurf (07.09.)

Am Wochenende nutzten noch mal einige Athleten der LGB die Möglichkeit beim Herbstsportfest des LCO Lorsch ihren vielleicht letzten Bahnwettkampf in dieser Saison zu bestreiten. Neben der Kreismeisterschaftswertung im Diskus wurden die Disziplinen Hochsprung, Kugelstoßen und Weitsprung in allen Altersklassen angeboten. Bei regnerischem Wetter holte sich Benjamin Gang im Diskus der M15 mit geworfenen 36,71 Metern (pB) den Kreismeistertitel. Nicolas Gelbarth wurde in der U18 mit 31,82 Metern Vizekreismeister. Highlight des Tages war die Lattenauflegung bei Nicolas Gelbarth auf 1,90 Meter im Hochsprung, die er im 1. und 3. Versuch knapp riss. Auch für ihn wäre es persönliche Bestleistung gewesen. Zuvor überquerte er souverän die 1,84 Meter.

Weitere Ergebnisse

Philipp Nitsch noch einmal mit Bestzeit (21.08.)

Beim Abendsportfest in Wiesbaden nutze Philipp Nitsch gute äußere Bedingungen zu einer neuen Bestzeit über 800 Meter. Diese stand seit den regionalen Meisterschaften im Mai in Darmstadt bei 2:04,73 Minuten. Im schnellsten Zeitlauf des Abends im Wiesbadener Helmut-Schön-Sportpark lief der U18-Athlet im Trikot der LG VfL/SSG Bensheim die ersten 200 Meter in mutigen 29 Sekunden an und auch die 400-Meter-Durchgangszeit war mit ca. 59 Sekunden voll im Plan. Nun hieß es in der zweiten Rennhälfte den Geschwindigkeitsverlust in Grenzen zu halten. Und dies gelang Philipp glänzend. Mit 2:03,53 Sekunden steigerte er seine Bestleistung um 1,2 Sekunden. „Zwischen 400 und 550 Meter habe ich ein wenig Zeit liegen gelassen, sonst wäre es am Ende vielleicht sogar noch ein bisschen schneller gewesen. Aber ich bin trotzdem zufrieden“, bilanzierte Philipp das eigene Rennen. Und zufrieden kann er auch sein, bringt ihn die neue Bestzeit in der hessischen Bestenliste der U 18 immerhin bis auf Platz fünf nach vorne.

Mit vier Bestleistungen zu DM-Bronze (11.08.)
Den bislang größten Erfolg in seiner noch jungen Leichtathletik-Karriere feierte am vergangenen Wochenende Jonas Helfrich von der LG VfL/SSG Bensheim bei den Deutschen Leichtathletikmeisterschaften in den Blockwettkämpfen in Lage/Nordrhein-Westfalen. Er gewann Bronze im Blockwettkampf Lauf der Altersklasse M15.

Für ihn begann der Wettkampf-Tag gleich mit einer neuen Bestleistung über die 80 Meter Hürden. So verbesserte er seine bisherige Bestzeit um 28 Hundertstel auf 11,98 Sekunden. Im folgenden Ballweitwurf deklassierte er die Konkurrenz mit 74,00 Metern (pB) und platzierte sich nach zwei Disziplinen auf Platz zwei im Feld der 20 Teilnehmer. Die 100 Meter lief er in guten 12,36 Sekunden. Trotz neuer persönlicher Bestleistung konnte er Gesamtrang zwei nicht halten und ging mit sieben Punkten Rückstand auf Platz drei in den Weitsprungwettbewerb. Hier musste er jedoch einen kleinen Dämpfer hinnehmen und blieb mit 5,32 Metern etwas hinter den eigenen Erwartungen zurück.

Während Gold und Silber so gut wie feststanden, ging Jonas mit 45 Punkten Rückstand auf den drittplatzierten Nils Seefeldt (SC Neubrandenburg) in den alles entscheidenden 2.000-Meter-Lauf. Von den gemeldeten Zeiten war klar, dass Jonas (6:17,07 Minuten) der schnellere Läufer von beiden war (Seefeldt, 6:28,36 Minuten). Um noch eine Chance auf einen Podestplatz zu haben, musste Jonas mit 19,5 Sekunden Abstand, gleichbedeutend mit 46 Punkten, ins Ziel kommen. Anvisiert war eine Zeit von 6:10,00 Minuten, also eine Zeit deutlich über seiner Bestzeit. Doch es sollte noch besser kommen. Nach einem nahezu perfekt eingeteilten Rennen stürmte Jonas mit einer Zeit von 6:09,41 Minuten als Erster ins Ziel, während bei Nils Seefeldt die Uhr bei 6:37,78 Minuten stehen blieb. Die Freude war groß als feststand, dass Jonas mit 2.781 Punkten die Bronzemedaille gewonnen hatte. "Mir kam zugute, dass ich nicht alleine das Rennen von vorne bestreiten musste, sondern mich mit Marc Hegele (LSG Aalen, 6:10,22 Minuten) bei der Führungsarbeit abwechseln konnte.", so ein überglücklicher Jonas Helfrich. Souveräner Deutscher Meister wurde Vincent Herbst vom SC Potsdam (2.872 Punkte) vor Benn Lingmann vom LAV Habbelrath-Grefrath (2.824 Punkte). "Es hat mich für Jonas sehr gefreut, dass es am Ende noch für eine Medaille gereicht hat. Gerade nach dem nicht gut gelaufenen Weitsprung waren die Chancen auf eine Medaille nicht gerade rosig. Doch Jonas hat Willensstärke gezeigt und sich dafür belohnt. So ist halt Mehrkampf", resümierte sein sichtlich begeisterter Trainer Michael Borger.

Ergebnisliste- Deutsche Blockmeisterschaften

Um neun Hundertstel am Finale vorbei (26.07.)
Gleich dreifach war die LG VfL/SSG Bensheim bei den deutschen Leichtathletik-Jugendmeisterschaften vertreten. Für die Wettkämpfe im Ulmer Donau-Stadion hatten sich in der Altersklasse U18 Jana Pätzel über 400 Meter, Nicolas Gelbarth über 400 Meter Hürden sowie die Mädchen-Staffel über 4x 100 Meter qualifiziert.

Insgesamt 21 Athletinnen hatten die 400-Meter-Norm von 59,00 Sekunden unterboten. Nach der Steigerung ihrer Bestzeit auf 58,24 Sekunden, im Rahmen der Pfungstädter Laufgala Anfang Juni, lag Jana Pätzel in der Meldeliste an Position 15. Für eine Endlaufteilnahme der besten acht Athletinnen Deutschlands hätte folglich vieles passen müssen. Alle Sportler hatten am ersten Tag der Titelkämpfe mit drückender Hitze von 35 Grad zu kämpfen. So war es dann auch keine Überraschung, dass kaum eine Athletin in den Bereich ihrer Bestleistung laufen konnte. Für Jana blieb die Uhr nach 59,07 Sekunden stehen. Nach Auswertung aller Vorlaufzeiten fehlten ganze neun hundertstel Sekunden für den Endlauf. „Natürlich ist Jana enttäuscht und ärgert sich, dass sie ihre im Training gezeigte Form heute im Wettkampf nicht besser auf die Bahn gebracht hat. Aber die äußeren Bedingungen waren wirklich extrem und ein neunter Platz bei einer deutschen Meisterschaft ist in jedem Fall ein tolles Ergebnis“, bilanzierte Trainer Markus Forster das Abschneiden seiner Athletin.

Für Nicolas Gelbarth war allein schon die DM-Qualifikation über 400 Meter Hürden ein Riesen-Erfolg. Und auch er konnte seine Meldeposition (15) im Wettkampf steigern. In 58,94 Sekunden kam er am Ende auf Rang 13. „Ich habe die erste Hürde nicht so gut getroffen und musste danach meinen Rhythmus umstellen. Das hat sicher ein wenig Zeit gekostet“, zeigte sich Nicolas nach dem Rennen selbstkritisch. Ein wichtiger Wettkampf zum Erfahrung sammeln war Ulm für das 16-jährige Nachwuchs-Talent allemal. Für das kommende Jahr, in dem Nicolas immer noch in der U 18 startberechtigt sein wird, stehen dann aber eher der Hochsprung und eventuell der Zehnkampf im Fokus.

In der Besetzung Lea Kress – Laura Müller – Jana Pätzel – Luisa Wolf hatte sich erstmals seit mehr als 15 Jahren wieder eine Bensheimer 4x100-Meter-Staffel für eine deutsche Meisterschaft qualifiziert. Da Lea Kress, als W14er-Athletin, bei einer DJM in der U18 noch nicht startberechtigt ist und aufgrund einer Verletzung von Laura Müller, musste die Staffel gehörig umgestellt werden. Neu ins Team rückten Marlene Wilker und Catharina Wolf, die beide noch der Altersklasse W15 angehören. Mit sehr guten Wechseln lief das Bensheimer Quartett in der Reihenfolge Marlene Wilker – Luisa Wolf – Jana Pätzel – Catharina Wolf ansprechende 50,87 Sekunden. Im Gesamtklassement musste man aber die Überlegenheit der Konkurrenz anerkennen und lag am Ende auf Rang 31 von 36 angetretenen Staffeln. Was allen Bensheimer DJM-Startern bleibt, ist die tolle Erfahrung dabei gewesen zu sein und die Motivation, es in den nächsten Jahren bis ins Finale schaffen zu wollen.

Senioren DM: Stephan Rapp gewinnt die Silbermedaille (12.07.)
Bei den Deutschen Seniorenmeisterschaften wurde Stephan Raap Deutscher Vizemeister über die 800m in der AK M45. In einem nicht schnellen, aber spannenden Rennen ging der Meistertitel an Arne Wendler (Recklinghäuser LC) in 2:16,93 min. vor Stephan Rapp in 2:17,18 min. Dritter wurde Jörg Jäger (SV Teuto Riesenbeck) in 2:17,78 min.

Auch Nicolas Gelbarth bei DJM dabei – Jana Pätzel glänzt mit Sprint-Bestleistungen
In bestechender Form zeigte sich U18-Athlet Nicolas Gelbarth bei den Süddeutschen Leichtathletik-Meisterschaften im saarländischen St. Wendel. Nachdem er sich bereits am Vormittag mit übersprungenen 1,88 Meter im Hochsprung die Silbermedaille geholt hatte, setzte er am Nachmittag über 400 Meter Hürden das zweite Ausrufezeichen. In seinem überhaupt erst zweiten Rennen über diese Distanz lief er glänzende 57,92 Sekunden und unterbot damit die Norm für die DJM in Ulm um acht Hundertstel Sekunden. „Ich wollte gegenüber meinem ersten Rennen in Erbach etwas langsamer anlaufen, damit ich in der zweiten Rennhälfte den Rhythmus zwischen den Hürden besser halten kann. Das hat ganz gut geklappt“, hatte der Nachwuchs-Athlet im Trikot der LG VfL/SSG Bensheim auch gleich eine plausible Erklärung für die Steigerung seiner Bestzeit um fast eineinhalb Sekunden. Als Sieger seines Zeitlaufs platzierte er sich im Gesamtklassement auf Rang vier. Nach Jana Pätzel (400 Meter), Jonas Helfrich (Block Lauf) und David Hügel (80 Meter Hürden) ist Nicolas Gelbarth damit der vierte LGB-Athlet, der sich 2019 für Deutsche Jugendmeisterschaften qualifiziert hat. Hinzu kommt noch die 4x100-Meter-Staffel in der weiblichen Jugend U18. „Das wir in fünf verschiedenen Disziplinen und sowohl in der U16 als auch in der U18 bei Deutschen vertreten sind, zeigt wie stark unsere Trainingsgruppe aktuell ist“, freut sich Trainer Markus Forster über die hervorragende Zwischenbilanz der Saison 2019. Luisa Wolf blieb in St. Wendel im Weitsprung der U18 mit 5,51 Meter nur sechs Zentimeter unter ihrer Bestleistung und kam damit in einem qualitativ und quantitativ sehr stark besetzten Teilnehmerfeld mit insgesamt 24 Springerinnen auf einen sehr guten siebten Platz.

Um vor den 400 Metern bzw. der Staffel in Ulm noch einmal ihre Schnelligkeit zu testen, nutzen Jana Pätzel und Luisa Wolf das Abendsportfest in Trebur als Startgelegenheit. Dabei überzeugte Jana Pätzel mit gleich zwei neuen Bestleistungen. Über 100 Meter lief sie als schnellste U18-Athletin des Abends sehr starke 12,62 Sekunden. Gut eineinhalb Stunden später siegte sie auch über die doppelte Distanz in 26,05 Sekunden. Trainingskollegin Luisa Wolf kam in 12,77 bzw. 26,76 Sekunden jeweils auf Rang drei und bestätigte damit ihre aktuell starke Form.

Ergebnisliste - Süddeutsche Meisterschaften Aktive/U18

(Bild links) Hatten allen Grund zu guter Laune: Luisa Wolf (li.) und Jana Pätzel nach ihren überzeugenden Sprints beim Abendsportfest in Trebur.
(Bild rechts) Nicolas Gelbarth bei der Siegerehrung

David Hügel mit neuer Bestzeit (07.07.)

Voll zufrieden sein konnte David Hügel mit seiner Leistung über die 80 Meter bei den Deutschen Meisterschaften der M15 in Bremen. Im Vorfeld rechnete sich David  bei einer Leistungssteigerung die Teilnahme im B-Finale aus, was mit einer Zeit von 11,03 Sekunden auch gelang. Im B-Finale steigerte David noch mal seine Zeit auf 11,02 Sekunden (pB) und belegte im Gesamtfeld einen hervorragenden 12. Platz. "Mal schauen, ob wir dieses Jahr noch die 10er-Zeit knacken", zeigte sich Trainer Michael Borger von der Leistung seines Schützlings begeistert.

David Hügel bestätigt seine gute Form (22.+23.06.)

Bei den Süddeutschen Meisterschaften der Altersklasse U16 in Koblenz verbesserte David Hügel (M15) gleich zweimal seine Bestzeit über die 80 Meter Hürden Distanz. Im Vorlauf lief er 11,26 Sekunden und sicherte sich damit einen Platz im Endlauf, in welchem er mit 11,25 Sekunden dann einen sehr guten 6. Platz belegte. Die 100 Meter Distanz lief er in 11,96 Sekunden, womit er knapp den Zwischenlauf verpasste. Über dieselbe Distanz erreichte Lea Kress (W14) mit 13,18 Sekunden den Zwischenlauf und steigerte sich in diesem noch mal auf gute 13,00 Sekunden.

Ergebnisliste - Süddeutsche Meisterschaften U23/U16

Bensheimer Nachwuchs-Leichtathleten bei Kreismeisterschaften topfit (15.06.)

Schlechtes Wetter hatte Anfang Mai dazu geführt, dass die Leichtathletik-Kreismeisterschaften in Lorsch abgesagt werden mussten. Am 15. Juni konnten sie nun an gleicher Stelle, im Stadion des SC Olympia Lorsch, nachgeholt werden. Mit einem Großaufgebot von 43 Teilnehmern und 104 Disziplin-Meldungen war die LG VfL/SSG Bensheim in der Klosterstadt vertreten. Mit Liane Gang, Ines Harjes, Stephan Krüger und Markus Forster hatten vier Trainer das Coaching übernommen. Und auch einige Eltern unterstützten dankenswerterweise bei der Bereuung.

Am Ende standen insgesamt 26 erste Plätze für die LG zu Buche! Gleich vier Nachwuchs-Athleten gelang dabei ein Dreifach-Erfolg. Noah Samstag in der M 14 (Hochsprung, Speerwurf, Kugelstoßen), Jonas Köber in der M 11 (50 Meter, Weitsprung, Hochsprung), Nele Harjes in der W 11 und Lina Ross in der W 10 (jeweils 50 Meter, 800 Meter, Weitsprung) holten sich drei Goldmedaillen ab. Moritz Tietze stand in der M 14 über 100 Meter und im Weitsprung zweimal ganz oben auf dem Podest. Außerdem gab es zwei Kreismeister-Titel für Bensheimer Staffeln. Die 4x75-Meter-Staffel der WJ U 16 siegte in der Besetzung Marlena Bestian, Kim Jurinka, Leni Bitsch und Mathilda Paasche ebenso wie die 4x50-Meter-Staffel der WJ U 14 mit Nele Harjes, Marlene Aust, Lina Ross und Lilith Adler.

Für das vielleicht wertvollste Einzel-Resultat aus Bensheimer Sicht sorgte Luisa Wolf. Die seit Wochen in bestechender Form auftretende U18-Athletin gewann den Weitsprung mit ausgezeichneten 5,51 Meter. Außerdem steigerte sie ihre persönliche Bestzeit über 100 Meter gleich um 33 Hundertstel auf 12,68 Sekunden. Über die klassische Sprintdistanz überzeugten auch Nicolas Gelbarth in der U 18 in 12,39 Sekunden sowie Catharina Wolf in der W 15 mit 13,34 Sekunden und neuen Bestleistungen.   

Zahlreiche weitere sehr ansprechende Resultate und Podest-Platzierungen machten die Veranstaltung für die LG B zu einer runden Sache. „Es ist natürlich ungewöhnlich, nachdem bereits alle hessischen Meisterschaften absolviert sind, noch einmal bei Kreismeisterschaften anzutreten. Aber dadurch hatten einige unserer Perspektiv-Athleten nun noch einmal eine schöne Startgelegenheit in der Nähe zur Vorbereitung auf die anstehenden süddeutschen Meisterschaften in den nächsten Wochen“, kommentierte Trainer Markus Forster die Ansetzung des Nachholtermins.

Luisa Wolf in Mörfelden mit Bestzeit über 200 Meter (20.06.)

Mit vier Athletinnen und Athleten war die LG VfL/SSG Bensheim an Fronleichnam beim traditionellen Stadionfest in Mörfelden-Walldorf vertreten. Dabei bestätigte Luisa Wolf ihre starke Form. Über 200 Meter steigerte sie, trotz eines Gegenwinds von 1,7 Meter/Sekunde, ihre Bestzeit auf sehr gute 26,34 Sekunden. Zuvor war sie bereits über 100 Meter 12,86 Sekunden gelaufen. Trainingskollegin Alessandra Bitsch kam hier in der U 20 auf 14,01 Sekunden sowie im Weitsprung auf 4,65 Meter. Vivian Stahl warf den Speer auf 30,28 Meter.

Über 110 Meter Hürden bei den Männern lief Jan Schmidt 16,48 Sekunden. Im selben Lauf startete auch Kai Kazmirek von der LG Rhein-Wied. Der Bronzemedaillen-Gewinner im Zehnkampf bei den Weltmeisterschaften 2017 in London siegte in starken 14,50 Sekunden.

Jan Schmidt (Bahn 3) lief gegen Kai Kazmirek (Bahn 1), Zehnkampfbronzemedailliengewinner bei den Weltmeisterschaften 2017, über die 110 Meter Hürden Distanz der Männer.

Siegerehrung Vereinsmeisterschaften (18.06.)

Bericht siehe unten (11.06.)

Jüngste AKG-Leichtathleten beeindrucken mit Bronze (19.06.)

Nachdem bereits die Leichtathletik-Schulmannschaft der Jungen der Wettkampfklasse II Silber auf Landesebene gewonnen hatte, gelang nun auch den jüngsten AKG-Leichtathleten der Wettkampfklasse IV bei ihrem Landesentscheid der Sprung aufs Sieger-Podest. 

Die acht besten hessischen Schulteams der Jahrgänge 2006-2008 waren zum Landesfinale „Jugend trainiert für Olympia“ nach Wetzlar eingeladen. In dieser Altersklasse bilden jeweils sechs Mädchen und Jungen eine Mannschaft. Der Wettkampf wird für alle Teilnehmer als Mehrkampf, bestehend aus 50-Meter-Sprint, Weitsprung, Ballwurf, einer Pendelstaffel und einem Zehn-Minuten-Lauf, ausgetragen. Gegenüber dem siegreichen Regionalentscheid im Mai in Erbach galt es für Lehrer-Trainer Markus Forster und Sportlehrerin Ines Harjes wegen kurzfristiger Ausfälle gleich dreier Leistungsträger bei der Auswahl der Neu-Besetzungen die Ausgeglichenheit des Teams möglichst hoch zu halten. Und die sehr junge Truppe, in der nur fünf Mannschafts-Mitglieder dem älteren Jahrgang 2006 angehörten, setzte das hervorragend um. In drei Disziplinwertungen kam das Team auf Rang zwei. Den abschließenden Ausdauerlauf dominierte die AKG-Mannschaft eindrucksvoll. Da man aber zuvor beim Wurf mit dem 200-Gramm-Ball „nur“ Rang sechs belegt hatte, reichte es im Endklassement nicht mehr ganz nach vorne. „Alle haben toll gekämpft und sich die Medaille absolut verdient. Wir sind stolz auf diese Mannschaft“, bilanzierten Ines Harjes und Markus Forster das Abschneiden ihres Teams.

Im AKG-Trikot starteten: Leo Gebauer (7s), Mathilda Paasche (6a), Leni Bitsch (6b), Marlena Bestian, Emil Boselli, Delia Hügel, David Mirzoyan (alle 6s), Lotte Gebauer, Finn Glock, Jonas Köber, Lennart Lindhorst, Ann-Kathrin Steinhagen (alle 5s).

Nicolas Gelbarth führt AKG-Leichtathleten zu Hessen-Silber (12.06.)

Die AKG-Leichtathletik-Schulmannschaft der Wettkampfklasse II der Jungen (Jahrgänge 2002 bis 2004) hat beim Landesentscheid „Jugend trainiert für Olympia“ hinter der Eliteschule des Sports aus Frankfurt, der Carl-von-Weinberg-Schule, die Silbermedaille gewonnen.

Es war in vielerlei Hinsicht ein bemerkenswerter Wettkampf-Tag in Gelnhausen. Von der Abfahrtszeit um 7:30 Uhr bis zur Rückkehr ans AKG gegen 20:00 Uhr war man über zwölf Stunden unterwegs. Dies lag vor allem an den Wetter-Bedingungen vor Ort, die den Zeitplan gehörig durcheinanderwirbeln sollten.
Die ganze „Dramaturgie“ des Wettkampfs lässt sich schwer beschreiben. Noch vor Beginn des Aufwärmens fing es an zu regnen. Der Niederschlag intensivierte sich, teilweise schüttete es wie aus Eimern. Dadurch fanden die 100 Meter, der Weitsprung, das Kugelstoßen und das Speerwerfen unter sehr schwierigen Verhältnissen statt. Alle Teilnehmer, Betreuer und auch die Kampfrichter waren klatschnass. Aus dem Kugelstoß-Ring musste immer wieder das Wasser gekehrt werden, die Anlaufbahnen für Weitsprung und Speerwurf waren rutschig. Den Hochsprung hatte die Wettkampfleitung aus Sicherheitsgründen abgebrochen und auf den Nachmittag verschoben. Nach sechs Disziplinen – inzwischen waren bei nachlassendem Regen auch die 800 Meter und die 4x100-Meter-Staffel absolviert – und vor dem ans Ende des Zeitplans gesetzten Hochsprung, war im Grunde klar, dass das AKG Zweiter oder Dritter werden würde, abhängig eben vom ausstehenden Hochsprung-Ergebnis. Der Rückstand auf die mit Bundeskader-Athleten bestückte Mannschaft der CvW-Schule aus Frankfurt war mit 206 Punkten zu groß um noch an Gold glauben zu können.

Der Hochsprung wurde mit allen teilnehmenden Teams, Jungen und Mädchen, WK II und III, nach Anfangshöhen verteilt auf zwei Anlagen durchgeführt. Dadurch starteten an einer Anlage ca. 45 Springerinnen und Springer! Im Grunde ein Unding bei einem offiziellen Leichtathletik-Wettkampf auf diesem Niveau. Wegen der Wetterbedingungen am Vormittag gab es für den Ausrichter aber keine andere Möglichkeit, die Veranstaltung doch noch mit allen sieben Disziplinen zu Ende zu bringen. Der Hochsprung-Wettbewerb zog sich über fast drei Stunden, bis kurz vor 18 Uhr. Und daran hatten auch die AKG-Springer ihren Anteil.
Die äußeren Bedingungen hatten sich inzwischen komplett umgekehrt. Die Sonne schien, der Boden war abgetrocknet und es war sogar angenehm warm geworden. Die Springer des dritten Top-Teams, der Einhardschule aus Seligenstadt, hatten sich mit 1,56 Meter und 1,68 Meter früh verabschiedet. Und auch die Springer der CvW-Schule waren mit 1,68 Meter und 1,72 Meter etwas unter ihren Möglichkeiten geblieben. Die AKG-ler Clemens Knatz und Nicolas Gelbarth hingegen hatten diese Höhen problemlos genommen und waren ab 1,76 Meter die letzten verbliebenen Teilnehmer im Wettbewerb. Clemens übersprang noch sehr gute 1,80 Meter. Nicolas zog nach und steigerte anschließend seine Bestleistung um einen Zentimeter auf 1,84 Meter. Doch es ging sogar noch höher. Unter dem tosenden Beifall der eigenen Mannschafts-Kollegen aber auch der konkurrierenden Teilnehmer und Betreuer, die komplett an der Anlage geblieben waren, überquerte das 16-Jährige Mehrkampf-Talent hervorragende 1,88 Meter. In der aktuellen DLV-Bestenliste der Altersklasse U 18 belegt er mit dieser Höhe Rang zehn!

Durch das starke Hochsprung-Ergebnis konnte das AKG den Rückstand auf Frankfurt zwar noch um stolze 131 Punkte verkürzen, zu Platz eins im Gesamtklassement reichte es jedoch nicht mehr. Landessieger Hessen wurde die Carl-von-Weinberg-Schule aus Frankfurt mit 8324 Punkten, vor dem AKG Bensheim mit 8249 Punkten. Die Einhardschule Seligenstadt holte sich mit 7867 Punkten die Bronzemedaille.
Neben den ausgezeichneten 1,88 Meter im Hochsprung glänzte Nicolas Gelbarth noch durch starke 12,56 Meter im Kugelstoßen und mit 5,85 Meter im Weitsprung. David Hügel kam hier sogar auf 5,96 Meter. Damit erfüllte er auch die notwenige Zusatzleistung zur Qualifikation für die U16-DM in Bremen über 80 Meter Hürden. Vitus Horneffer überzeugte als schnellster 100-Meter-Sprinter der Veranstaltung in starken 11,60 Sekunden. Leon Anderson blieb in 11,92 Sekunden ebenfalls unter der Zwölf-Sekunden-Marke. Die 4x100-Meter-Staffel, in der Besetzung Leon Anderson, Vitus Horneffer, David Hügel und Clemens Knatz, stellte in 45,09 Sekunden das schnellste Sprint-Quartett des Tages. Philipp Nitsch lief über 800 Meter gute 2:08,59 Minuten.
„Auch wenn die Mannschaft wegen des verpassten Tickets zum Bundesfinale nach Berlin zunächst ein wenig enttäuscht war, die Jungs haben hier nicht Gold verloren, sondern eine tolle Silbermedaille gewonnen“, bilanzierten Lehrer-Trainer Markus Forster und Sportlehrerin Ines Harjes das Abschneiden ihres Teams.
Zur erfolgreichen AKG-Mannschaft gehörten außerdem Tilman Arndt (800 Meter), Benjamin Gang (Hoch, Speer und 2. Staffel), Jonas Helfrich (800 Meter und Speer), Laurin Rogalli (Speer und 2. Staffel), Oskar Roth (Weit und 2. Staffel) und Bastian Seitz (Kugel und 2. Staffel).

Vereinsmeisterschaften der Kinderleichtathletik (11.06.)

Dank der Mithilfe engagierter Eltern war es möglich, eine Vereinsmeisterschaft im Rahmen der Trainingseinheit durchzuführen. Knapp 40 Kinder im Alter von 7 bis 11 Jahren absolvierten einen Vierkampf bestehend aus einem 50 m Sprint, Zonenweitsprung, Schlagball-Wurf und einem 800 m Lauf.

Neben sehr guten Mehrkampfergebnissen gab es folgende Tagesbestleistungen:
Nele Harjes überzeugte mit 3,74 m im Weitsprung und 8,0 s im 50 m Sprint sowie zusammen mit ihrer Schwester Lina sowie mit 2:59 min im 800 m Lauf. Der weiteste Wurf des Tages mit 30,00 m gelang Emilia Essinger. Bei den Jungen sprintete Maksymilian Hnatczuk die 50 m in 8,4 s, Leon Bartz erreichte im Weitsprung 3,78 m. 29,50 m im Ballwurf warf Niklas Kötz und Nils Glock lief die 800 m in 3:13 min.

Beim Saisonabschlussfest wurden folgende Meister geehrt:

Mädchen
W 11: Nele Harjes                         1497 Punkte
W 10: Lina Ross                             1404 Punkte
W 09: Lina Harjes                          1421 Punkte
W 08: Carolin Streng                      1048 Punkte

Jungen
M 11: Thore Lüdicke                    985 Punkte
M 10: Leon Bartz                          999 Punkte
M 09: Jakob Köber                       992 Punkte
M 08: Malte Lüdicke                    871 Punkte
M 07: Samuel Rettig                     492 Punkte

Großes LGB-Aufgebot überzeugt in Gelnhausen – Florian Schäfer Hessenmeister (01.+02.06.)

Mit 16 Athletinnen und Athleten war die LG VfL/SSG Bensheim bei den hessischen Leichtathletik-Meisterschaften der Altersklassen U20 und U16 vertreten. Die Titelkämpfe in Gelnhausen bildeten den Abschluss der diesjährigen Landesmeisterschaften, die allesamt innerhalb der letzten neun Tage stattfanden. Und auch in Gelnhausen gelang der LG B ein im wahrsten Sinne des Wortes glänzender Auftritt, denn gleich sechs Mal gab es Edelmetall. Für den größten Erfolg sorgte U20-Langsprinter Florian Schäfer. Wie schon im vergangenen Jahr in der U 18, siegte der D-Kader-Athlet des HLV über die 400 Meter und holte sich in 51,66 Sekunden nun in der U 20 die Goldmedaille. Überzeugend auch der Auftritt von Luisa Wolf im Weitsprung derselben Altersklasse. Nachdem die noch in der U 18 startberechtigte Sport-LK-Schülerin des AKG Bensheim bereits am vergangenen Wochenende bei der „eigenen“ HM in Kassel mit 5,52 Meter starke Vierte geworden war, sprang sie nun eine Altersklasse höher völlig überraschend zur Silbermedaille. Mit einer starken Serie lag Luisa nach fünf Versuchen und 5,42 Meter zunächst wieder auf dem „undankbaren“ vierten Platz. Im sechsten und letzten Versuch setzte sie bei der Anlaufgestaltung alles auf eine Karte und wurde belohnt. Mit hervorragenden 5,57 Meter wurde sie nicht nur hessische Vizemeisterin, sie verbesserte auch den LG-Rekord ihrer Trainingskollegin Jana Pätzel um drei Zentimeter. Gleich vier Mal Bronze gab es in der AK U 16, jeweils mit neuer Bestleistung. Dabei überraschte in der W 15 vor allem Liv-Grete Hartmann – in ihrem ersten Speerwurf-Wettkampf überhaupt – mit sehr guten 32,08 Meter. David Hügel sprintete in der M 15 über 80 Meter Hürden in glänzenden 11,30 Sekunden ebenso auf Rang drei. Gleiches gelang in derselben AK Jonas Helfrich über 800 Meter, der sich in einem famosen Finish in 2:09,68 Minuten auf den letzten Metern noch auf den Bronzerang schob. Mit 49,83 Sekunden über 300 Meter Hürden sicherte sich Marlene Wilker ebenfalls Platz drei. U18-Athletin Jana Pätzel bestätigte im 200-Meter-Finale der U 20 in 26,10 Sekunden ihre Bestzeit und wurde damit gute Fünfte. Über 100 Meter überzeugte Lea Kress in der W 14, die im Zwischenlauf in 12,94 Sekunden erstmals unter 13 Sekunden blieb und das Finale nur um eine hundertstel Sekunde verpasste. Für die perspektivisch vielleicht wertvollste Leistung sorgte Pia Pätzel. Die dem Jahrgang 2006 und damit noch der U 14 zugehörige Nachwuchs-Sprinterin startete eine Altersklasse höher über 100 Meter und lief auf Anhieb ausgezeichnete 12,88 Sekunden. Dabei verpasste sie als Zwischenlauf-Dritte, mit der insgesamt sechstschnellsten Zeit, den Endlauf nur aufgrund des „seltsamen“ Qualifikations-Modus fürs Finale, der die beiden Erstplatzierten der drei Zwischenläufe als Finalisten vorsieht.

Weitere Bensheimer Ergebnisse aus Gelnhausen:
U 20: Vivian Stahl wurde mit 33,02 Meter Sechste im Speerwerfen. U18-Athlet Nicolas Gelbarth überzeugte in seinem ersten 400-Meter-Rennen in sehr guten 54,19 Sekunden und Rang acht.
U 16 – M/W 15: Benjamin Gang erzielte im Diskuswerfen 30,81 Meter und Platz sechs. Über 80 Meter Hürden verpasste Catharina Wolf nach einem Strauchler als Siebte die erhoffte Medaille, die nach Bestzeit im Vorlauf von 12,43 Sekunden durchaus in Reichweite lag. David Hügel sprintete im Zwischenlauf über 100 Meter in 11,81 Sekunden zu einer neuen Bestzeit. Patrick Harnack steigerte über 800 Meter seine Bestleistung auf 2:21,02 Minuten und kam damit auf Rang elf.
M/W 14: Moritz Tietze lief über 100 Meter 12,49 Sekunden. Lea Kress wurde über 80 Meter Hürden in 12,68 Sekunden gute Sechste. Chiara Lammenett lief über 100 Meter in 13,96 Sekunden Bestzeit.

„Es sind nicht nur die Medaillen, die es hier zu würdigen gilt. Wir haben sehr viele gute Ergebnisse abseits vom Podest gesehen, die eine tolle Entwicklung der jeweiligen Athletinnen und Athleten zeigen“, bilanzierten die sehr zufriedenen Trainer Markus Forster und Michael Borger die Titelkämpfe in Gelnhausen.

Ergebnisliste - Hessische Meisterschaften U20/U16

Trainingslager der Schülerinnen und Schüler vom 29.05. bis 02.06. auf der Ronneburg

Unter der Leitung der Trainer Michael Borger, Ines Harjes, Stephan Krüger, Liane Gang sowie Iris Lammenett verbrachten die Jüngsten der LG VfL/SSG Bensheim vom 29.5. bis 02.6. wieder gemeinsame Tage auf der Ronneburg. Das Bild zeigt die Gruppe vor einer Trainingseinheit im Stadion.    

LG Bensheim auch mit Sprint-Staffel bei DJM in Ulm vertreten (30.05.)

Nachdem sich in den letzten Wochen mit Jonas Helfrich im Blockwettkampf der Altersklasse M 15 und Jana Pätzel über 400 Meter in der AK U 18 bereits zwei Athleten der LG VfL/SSG Bensheim für Deutsche Leichtathletik-Meisterschaften qualifiziert hatten, gelang dies nun auch der 4x100 Meter-Staffel der LG in der weiblichen Jugend U 18. Bei den hessischen Staffelmeisterschaften in Groß-Gerau erzielten Lea Kress, Laura Müller, Jana Pätzel und Luisa Wolf im Vorlauf 50,42 Sekunden und qualifizierten sich damit sicher für das Finale. Damit blieb das Bensheimer Quartett zunächst noch knapp über der DJM-Norm von 50,20 Sekunden. Diese Zeit sollte nun aber im Endlauf fallen. Dort musste man zwar die Überlegenheit der Staffeln aus Wiesbaden, Frankfurt und Friedberg-Fauerbach anerkennen, platzierte sich jedoch in sehr guten 50,05 Sekunden auf Rang vier. Damit löste die Staffel nicht nur das Ticket für Ulm, die vier Mädchen knackten gleichzeitig auch den 28 Jahre alten LG-Rekord über 4x100 Meter in dieser Altersklasse. „Vor allem der zweite Wechsel von Laura auf Jana hat im Finale besser funktioniert. Das war der Schlüssel zur Steigerung gegenüber dem Vorlauf und damit zur DM-Norm“, zeigte sich Trainer Markus Forster nach dem Rennen sehr zufrieden.

Hessische Blockmeisterschaften - 2 mal Silber und 1 mal Bronze für die LGB (25.+26.05.)

Mit sieben Athleten ging die LG VfL/SSG Bensheim bei den Hessischen Blockmeisterschaften in Flieden an den Start. Auch diesmal zeigte sich wieder, dass es  bis zur letzten Disziplin spannend bleibt. Im Block Sprint/Sprung der W13 legte Ausnahmetalent Pia Pätzel gleich in der ersten Disziplin über 80 Meter Hürden los und egalisierte ihre erst zwei Wochen vorher aufgestellte Bestleistung von 9,94 auf 9,60 Sekunden. Mit dieser Zeit lief sie nicht nur einen neuen Vereinsrekord, sondern reiht sich auch auf Platz 11 der schnellsten Hessinnen über diese Strecke in die ewige Bestenliste der W13 ein. Mit 1,34 Meter im Hochsprung und guten 4,86 Meter im Weitsprung (pB) ging es in die letzten zwei Disziplinen. Nach dem Speerwurf (18,88 Meter) lag Pia aussichtsreich auf dem vierten Platz mit 3 Punkten Abstand auf Platz 3 und 10 Punkten auf Platz 2. Trainer Michael Borger war sich sicher, dass es noch für einen Treppchenplatz reichen würde, und er sollte damit recht behalten. Mit 9,94 Sekunden über die 75 Meter (pB) lief sie der Konkurrenz wieder davon und sicherte sich mit 2.472 Punkten den zweiten Platz in ihrem Block. Sie musste sich dabei lediglich der Tagessiegerin Janina Kosub (Alsfelder Sport-Club, 2.515 Punkte) geschlagen geben. Dritte wurde Nele Hauptmann von der TG Rimbach mit 2.450 Punkten.

Vereinskamerad Jonas Helfrich zeigte auch wieder einen starken Wettkampf. Im Block Lauf der M15 erzielte er in drei von vier Disziplinen neue Bestleistungen (Ball: 66,0 Meter, 80 Meter Hürden: 12,26 Sekunden, Weit: 5,52 Meter) und ging mit 70 Punkten Rückstand auf den bis dahin Gesamtführenden Sven Müller von der TSG Friedrichsdorf in den letzten Wettbewerb über die 2.000 Meter. „Jonas wollte sich unbedingt den Hessenmeistertitel holen. Um dieses Ziel noch zu erreichen, hätte Jonas mit 35 Sekunden Vorsprung ins Ziel kommen müssen.“, so Michael Borger. Anfangs ging die Strategie auch auf, der Konkurrenz davon zu laufen. Mit 29 Sekunden Rückstand auf Jonas ging der führende Sven Müller in die letzte Stadionrunde. Während bei Jonas Helfrich die Uhr bei sehr starken 6:17,07 Minuten (pB) stehen blieb, mobilisierte Sven Müller in einem beherzten Schlusssprint jedoch noch mal seine letzten Kräfte und sicherte sich mit 6:42,47 Minuten den Tagessieg (2.722 Punkte) vor Jonas Helfrich (2.708 Punkte). Im Block Lauf der W15 konnte sich Marlene Wilker mit 2.381 Punkten die Bronzemedaille sichern. Freuen konnte man sich auch in der Mannschaftswertung. Hinter zweimal LG Eintracht Frankfurt belegte die LGB in der Mannschaftswertung der W13/W12 in der Besetzung Pia Pätzel, Marlene Bestian und Mathilda Paasche den dritten Rang.

Weitere LG-Ergebnisse:
W 13: Marlena Bestian, 20. im Block Sprint/Sprung, 2.079 Punkte.
W 12: Mathilda Paasche, 8. im Block Lauf, 2.107 Punkte.
M 14: Noah Samstag, 8. im Block Sprint/Sprung, 2.329 Punkte.
M 13: Johann Roth, musste verletzungsbedingt aufgeben.

Ergebnisliste - Hessische Block

Jana Pätzel läuft über 400 Meter zur DJM nach Ulm (25.+26.05.)

58,67 Sekunden! Das ist die Zahl, die das wohl wertvollste Ergebnis des Leichtathletik-Wochenendes aus Sicht der LG VfL/SSG Bensheim darstellt. Jana Pätzel überzeugte bei den hessischen Leichtathletik-Meisterschaften der Altersklasse U 18 in Kassel mit dieser Zeit über 400 Meter und wurde damit hessische Vizemeisterin. Sie blieb dabei 33 Hundertstel unter der Norm für die Deutschen Jugendmeisterschaften, die Ende Juli in Ulm stattfinden werden. Geschlagen geben musste sie sich nur der Ausnahme-Mittelstrecklerin Sophia Volkmer aus Wetzlar, die auf der Unterdistanz ihre Tempohärte testete und sich in ausgezeichneten 56,11 Sekunden die Goldmedaille holte. „Nachdem es letzte Woche in Darmstadt nicht geklappt hatte, ist das heute schon eine Erleichterung für mich. Damit ist der Norm-Druck weg und wir können das Training jetzt ganz auf die Deutschen ausrichten“, äußerte sich eine gelöste Jana Pätzel nach dem Rennen. In welch guter Form sich die D-Kader-Athletin aktuell befindet, bewies sie am zweiten Tag über die halbe Distanz. Im Vorlauf über 200 Meter steigerte sie ihre bisherige Bestzeit bei Gegenwind um vier Zehntel auf 26,12 Sekunden. Im Endlauf kam sie als starke Fünfte sogar auf 26,10 Sekunden. Besonders erwähnenswert, dass in diesem Finale gleich zwei Bensheimer Sprinterinnen vertreten waren. Denn auch Luisa Wolf hatte sich in 26,91 Sekunden als Vorlauf-Achte fürs Finale qualifiziert. Diesen Platz bestätigte sie im Endlauf mit 27,06 Sekunden. Für einen echten Knaller sorgte Luisa dann aber beim Weitsprung. In der Meldeliste eines stark besetzten Feldes um Platz zehn herum gelistet, steigerte sie ihre persönliche Bestleistung um 20 Zentimeter auf glänzende 5,52 Meter. Damit fehlten ihr am Ende als Viertplatzierte gar nur fünf Zentimeter zu einer Medaille. Gleich dreifach erfolgreich verliefen die Titelkämpfe im Kasseler Auestadion für Nicolas Gelbarth. Nachdem er sich mit übersprungenen 1,78 Meter im Hochsprung am ersten Tag die Bronzemedaille geholt hatte, überzeugte er am zweiten Tag mit Rang sechs und neuer Bestleitung von 5,99 Meter im Weitsprung. Über 110 Meter Hürden qualifizierte er sich in 15,86 Sekunden im Vorlauf für das Finale, in dem er in 15,87 Sekunden starker Fünfter wurde. Philipp Nitsch rundete in 2:07,47 Minuten als guter Sechster über 800 Meter ein äußerst erfolgreiches Wochenende für die U18-Athleten der LG ab. „Bei acht Starts sind uns acht Finalplatzierungen gelungen, darunter sogar zwei Medaillen. Das ist ein tolles Ergebnis“, bilanzierte Trainer Markus Forster das gute Abschneiden der Athleten aus seiner Trainingsgruppe.

Ergebnisliste - Hessische Meisterschaften Aktive / U18

Bensheimer Leichtathleten überzeugen bei südhessischen Meisterschaften (18.+19.05.)

Mit 13 ersten Plätzen und zahlreichen weiteren sehr guten Leistungen kamen die Leichtathleten der LG VfL/SSG Bensheim von den südhessischen Einzel-Meisterschaften zurück. Dabei trugen sich im Darmstädter Bürgerpark die beiden Sprint-Talente Pia Pätzel (W 13) und Lea Kress (W 14) jeweils gleich zweimal in die Siegerlisten ein. Sie dominierten in ihrer Altersklasse dabei sowohl über die flache Distanz als auch im Hürdensprint. Nach 10,06 Sekunden im Vorlauf über 75 Meter siegte Pia Pätzel im Finale in starken 9,99 Sekunden. Auch über 60 Meter Hürden blieb sie in 9,94 Sekunden unter der Zehn-Sekunden-Marke. Sehr gute 4,74 Meter beim Weitsprung brachten zusätzlich Bronze. Ihre ein Jahr ältere Teamkollegin Lea Kress glänzte im Vorlauf über 100 Meter mit einer neuen Bestleistung von 13,09 Sekunden. Nach 13,32 Sekunden im Zwischenlauf dominierte sie auch das Finale in 13,27 Sekunden, jeweils bei etwas schlechteren Windbedingungen. Auch über 80 Meter Hürden war sie in 12,73 Sekunden nicht zu schlagen. „Lea und Pia haben heute ihr Talent eindrucksvoll unter Beweis gestellt. Pia blieb in beiden Finals unter zehn Sekunden und Lea hat in drei 100-Meter-Rennen, innerhalb von nicht einmal zweieinhalb Stunden, eine erstaunliche Konstanz bewiesen“, zeigte sich Trainer Michael Borger sichtlich zufrieden mit dem Abschneiden der Bensheimer Nachwuchs-Sprinterinnen.

Eine Steigerung der eigenen Bestleistung um acht Zentimeter gelang Nicolas Gelbarth im Hochsprung der männlichen Jugend U 18. 1,83 Meter brachten den Sieg und bei einigen Sprüngen konnten die Zuschauer erahnen, dass es in den nächsten Wettkämpfen sogar noch höher hinaus gehen kann. Nicht ganz zufrieden zeigte sich Jana Pätzel, trotz ihres Sieges über die Stadionrunde. Die U18-Athletin hatte sich vorgenommen, gleich im ersten 400-Meter-Rennen der Saison die Qualifikations-Norm für die Deutschen Jugendmeisterschaften (59,00 Sekunden) zu unterbieten. In 59,48 Sekunden fehlte ihr im Ziel eine halbe Sekunde. „Jana wollte am Start einfach zu viel. Sie ist die ersten 200 Meter unter ihrer Einzel-Bestzeit über diese Distanz angelaufen. Deshalb ist es hinten raus dann sehr hart geworden. Das passiert ihr nicht noch einmal“, gab sich Trainer Markus Forster zuversichtlich, dass es mit der DJM-Norm demnächst klappen sollte. U 20-Sprinter Florian Schäfer steigerte sich über 100 Meter auf 11,72 Sekunden sowie über die doppelte Distanz auf 23,73 Sekunden zu neuen Bestzeiten. LG-Siege gelangen Luisa Wolf (WJ U 18) mit 5,23 Meter im Weitsprung, David Hügel (M 15) in 11,56 Sekunden über 80 Meter Hürden, Marlene Wilker (W 15) in 50,11 Sekunden über 300 Meter Hürden sowie Noah Samstag (M 14) mit 30,91 Meter im Speerwerfen. In der U 14 gab es Tagessiege für Delia Hügel (W 13) im Speerwerfen, für Mathilda Paasche (W 12) über 800 Meter sowie für Leon Bartz (M 12) im Hochsprung. Lina Ross (W 10) lief ein tolles Rennen über 800 Meter. Am Ende fehlten ihr nach ausgezeichneten 2:55,65 Minuten als Zweite ganze vier Hundertstel zum Sieg.

Alle weiteren Ergebnisse der südhessischen Meisterschaften gibt es hier: Ergebnisliste

Foto: Raphael Schmitt/SCHMITT-SPORTFOTO.COM                                    Foto: Raphael Schmitt/SCHMITT-SPORTFOTO.COM

AKG mit zwei Leichtathletik-Mannschaften Regionalsieger

Nachdem sich bereits in der Vorwoche die Leichtathletik-Jungen der Wettkampfklasse II (Jahrgänge 2002 bis 2004) als Regionalsieger für den Landesentscheid Jugend trainiert für Olympia qualifiziert haben, zogen nun die jüngsten AKG-Leichtathleten eindrucksvoll nach.

Beim Regionalentscheid der Region Hessen Süd in der WK IV (2006-2008) im Sportpark Erbach setzte sich die Mannschaft, bestehend aus sechs Mädchen und sechs Jungen, gegen neun andere Schulen durch und holte sich überlegen den Regionalsieg. Dabei gewann das Team von Lehrer-Trainer Markus Forster und Sportlehrerin Ines Harjes vier von fünf Disziplinen. Herausragend vor allem der abschließende Zehn-Minuten-Lauf, bei dem Johann Roth und Finn Glock jeweils auf 2600 Meter kamen. Bei den Mädchen glänzten hier Hannah Karras mit 2400 Meter und Mathilda Paasche (2300 Meter). Auch beim Weitsprung, in der Hindernis-Staffel und beim Heulballwurf holte man den Disziplinsieg. Ein dritter Platz im 50-Meter-Lauf brachte im Endklassement sieben Ranglistenpunkten und den Regional-Titel, vor dem Schuldorf Bergstraße und dem Gymnasium Michelstadt. Der Landesentscheid wird am 19.06. in Wetzlar stattfinden.

Eine Woche vorher werden die WK-II-Jungs zu ihrem Landesfinale nach Gelnhausen fahren. Beim Regionalsieg in Seeheim, der von Regen und Temperaturen um zehn Grad beeinträchtigt worden war, sorgten die 100-Meter-Sprinter Vitus Horneffer mit 11,4 Sekunden und Leon Anderson (11,7 Sekunden) für die besten Tagesleistungen. Außerdem trug sich Nicolas Gelbarth im Speerwurf, beim Weitsprung sowie im Kugelstoßen gleich dreimal in die Wertungslisten ein. Philipp Nitsch lief über 800 Meter ein einsames Rennen gegen die Uhr und kam nach 2:10,7 Minuten mit neuer Bestleistung ins Ziel.

Das Bild zeigt die siegreiche WK-IV-Mannschaft aus Erbach.

Hintere Reihe von links: Stella Bertuzzi, Delia Hügel, Marlena Bestian, Mathilda Paasche, Hannah Karras und Lotte Gebauer. Vordere Reihe von links: Lennart Lindhorst, Jonas Köber, Leo Gebauer, Finn Glock, Johann Roth und Emil Boselli.      

Jana Pätzel siegt beim traditionellen Meeting in Pliezhausen (12.05.)

Beim 29. Internationalen Läufermeeting der „krummen Strecken“ in Pliezhausen gelang Jana Pätzel ein glänzender Einstieg in die Bahnsaison. Die U18-Athleten im Trikot der LG VfL/SSG Bensheim, die in den nächsten Wochen die Qualifikations-Norm für die Deutschen Jugendmeisterschaften über 400 Meter anstrebt, testete auf der Unterdistanz über 300 Meter. In sehr guten 41,97 Sekunden gewann die D-Kader-Athletin des HLV nicht nur ihren Zeitlauf, sondern platzierte sich auch im Endklassement der Disziplinwertung ihrer Altersklasse auf Rang eins. Bei der männlichen Jugend U 18 belegte 800-Meter-Spezialist Philipp Nitsch über dieselbe Distanz in 40,86 Sekunden den siebten Platz. Luisa Wolf, die ebenfalls noch in der U 18 startberechtigt ist und in den kommenden Wochen ihren Schwerpunkt auf die 200 Meter legen möchte, startete bei den Frauen über 150 Meter und kam hier in guten 19,56 Sekunden als Dritte ihres Zeitlaufs ins Ziel. Temperaturen knapp über zehn Grad und teils heftiger Wind werten die gelaufenen Zeiten der LG-Athleten zusätzlich auf.

Jonas Helfrich glänzt mit DM-Qualifikation – fünfmal Gold für die LG (11.05.19)

Ergebnisliste

Temperaturen unter 15 Grad und heftige Regenschauer beeinträchtigten die Austragung der südhessischen Leichtathletik-Meisterschaften im Blockmehrkampf in Erbach/Odenwald.

Weitgehend unbeeindruckt davon absolvierten einige Nachwuchs-Athleten der LG VfL/SSG Bensheim einen tollen Wettkampf und zeigten dabei früh in der Saison, dass sie im Winter gut trainiert haben. Einen phänomenalen Fünfkampf bot Jonas Helfrich im Block Lauf der M 15, gelang ihm doch auf Anhieb die anspruchsvolle Qualifikation für die Deutschen Blockmeisterschaften im August in Lage/Westfalen. Nach vier persönlichen Bestleistungen über 100 Meter in 12,44 Sekunden, 12,76 Sekunden über 80 Meter Hürden, 5,39 Meter im Weitsprung sowie 65 Meter im Ballwurf, stand bereits vor dem abschließenden 2000-Meter-Lauf fest, dass die geforderte Punktzahl für die DM von 2325 Punkten nur noch reine Formsache sein würde. Obwohl die Trainer Michael Borger und Markus Forster wegen des Wetters in Bezug auf die zusätzlich geforderte Lauf-Norm von 6:30 Minuten über 2000 Meter eher zurückhaltend waren, stand für Jonas fest: „Ich greife die Norm an!“ Routiniert hielt er sich an die abgesprochenen Angangszeiten und nach einer starken 73er-Schlussrunde blieb die Uhr bei ausgezeichneten 6:24,65 Minuten stehen. Mit 2.658 Punkten sicherte er sich zusätzlich den südhessischen Meistertitel in seinem Block.

Für ein vergleichbar starkes Ergebnis sorgte Pia Pätzel im Block Sprint/Sprung der W 13. Mit ausgezeichneten Sprintleistungen von 9,99 Sekunden über 75 Meter sowie 9,98 Sekunden über 60 Meter Hürden, insgesamt vier persönlichen Bestleistungen und 2459 Punkten wurde auch sie südhessische Meisterin. Für zwei weitere Bensheimer Goldmedaillen sorgten Marlene Wilker im Block Lauf der W 15 mit 2359 Punkten und Noah Samstag mit 2488 Punkten im Block Sprint/Sprung der M 14. Gute Perspektiven, sich neben Pia Pätzel für den U14er-Kader des HLV zu qualifizieren, haben Mathilda Paasche, Bronze im Block Lauf der W 12 mit 2059 Punkten, sowie Johann Roth, der im Block Lauf der M 13 mit 2117 Punkten südhessischer Vizemeister wurde.

Eine weitere Goldmedaille gewannen Pia, Marlena und Mathilda in der Mannschaftswertung der weiblichen Jugend U 14. Mit 6620 Punkten siegten sie deutlich vor dem ASC Darmstadt (5984 P.) und der LG Langen (5839 P.).

Bereits in zwei Wochen werden die Mehrkämpfer der LG bei den Hessischen Meisterschaften im Blockwettkampf in Flieden antreten.

Weitere LG-Ergebnisse aus Erbach:
M 15: Benjamin Gang, Vierter im Block Sprint/Sprung, 2325 Punkte.
W 13: Stella Bertuzzi, Vierte im Block Lauf, 2009 Punkten, Marlena Bestian, Fünfte im Block Sprint/Sprung, 2102 Punkte.
W 12: Yumiko Bartz, Siebte im Block Sprint/Sprung, 1697 Punkte.

Bensheimer Leichtathleten starten in die Freiluftsaison in Viernheim (01.05.19)

Ergebnisliste

Ein ausführlicher Bericht folgt!

Trainingslager Riva - schönes Wetter, gute Stimmung, leckeres Eis (12.-20.04.19)

Mit insgesamt 34 Mann bestehend aus Athleten, Trainern, Betreuern und Trainingsgästen aus Trebur fuhr man in der ersten Ferienwoche in die Partnerstadt von Bensheim nach Riva del Garda. Neben intensiven Trainingseinheiten im Stadion in Arco (Bild) standen noch Laufeinheiten am Tenno (See oberhalb von Riva) auf dem täglichen Trainingsplan.

Harjes Schwestern trumpfen auf (31.03.19)

Während die für die Kinderleichtathletikgruppe der LG VfL/SSG Bensheim zuständige Trainerin Ines Harjes auf einen persönlichen Start verzichtete, starteten ihre beiden Töchter bei den Kreis-Crossmeisterschaften in Mörlenbach so richtig durch. So siegten jeweils in ihren Altersklassen sowohl Lina Harjes über die Distanz von 940 Metern in 3:46 Minuten (W9) als auch Nele Harjes über die 1.250 Meter in 4:58 Minuten (W11) und wurden damit Kreismeister.

Bei für Crossläufe eher untypischen sommerlichen Temperaturen konnten sich noch Liam Meyer (M7), Lina Ross (W10), Mathilda Paasche (W12), Lucy Clauser (W14) und Stephan Rapp (M45, Langstrecke) den Tagessieg sichern.
Die weiteren Bensheimer Ergebnisse: 940 m weibl. Kinder W9: 2. Fabienne Zerrath: 3:53 Min., 8. Henriette Keller: 4:28 Min.; 1.250 m weibliche Jugend W12: 2. Victoria Stadler: 8:38 Min., 7. Leni Bitsch: 9:26 Min.; 940 m männl. Kinder M9: 2. Nils Glock: 4:00 Min., 3. Maksymilian Hnatczuk: 4:06 Min., 14. Maximilian Becker: 5:03 Min.; ; 940 m männliche Jugend M10: 2. Johannes Bitsch: 5:17 Min, 10. Raphael Gams: 6:10 Min..; 940 m männliche Jugend M11: 8. Nick Schrettlinger: 5:27 Min., 9. Pablo Carrasco Bischoff: 5:27 Min.; 1.250m männliche Jugend M12: 3. Finn Glock: 7:27 Min.,  10. Maximilian Ludwig: 8:12 Min.; 1.830 m männliche Jugend U18: 2. Laurin Rogalli: 7:02 Min.; 3. Tilman Arndt: 7:11 Min.;

Die Ergebnisse sind unter foglendem Link zu finden:
https://www.laportal.net/Competitions/Resultoverview/1377

Lina Ross und Nele Harjes auf der Zielgeraden

Kreisrekord und persönliche Bestleistung für Bensheimer Läufer (10.03.)

Trotz heftigen Windes und teilweise Starkregen liefen Thorsten Wambold und Ruben Zillig von der LG VfL/SSG Bensheim beim 17. Frankfurter Mainova Halbmarathon persönliche Bestzeiten. Bei Ruben Zillig bedeutete die Zeit von 1:11,47 Stunde Gesamtrang 7 von 4.847 Läufern. Mit dieser Zeit lief er einen neuen Kreisrekord. Teamkollege Thorsten Wambold lief mit 1:21,21 Stunde auf Rang 58 und sicherte sich damit Platz 8 der Altersklasse M40. Den Gesamtsiege sicherte sich Tilahun Babsa von Spiridon Frankfurt in der Zeit von 1:09,26 Stunden vor  Abdi Uya (TSV Schott Mainz, 1:09:35 Stunde) und Jannik Ernst (TV Waldstrasse Wiesbaden, 1:09:35 Stunde).

Einladung zur Abteilungsversammlung am Mittwoch, den 06. März 2019

Die Abteilungsleiter Michael Borger und Rainer Hartmann laden die Mitglieder der Abteilung Leichtathletik zur Abteilungsversammlung am Mittwoch, den 06.03.2019, um 19:30 Uhr im Theorie-Raum der AKG Weiherhaus-Halle ein. Die Einladung sowie die Tagesordnung könnt Ihr auf nachfolgendem Link herunterladen. Über eine rege Teilnahme würden wir uns freuen!
- Einladung zur Abteilungsversammlung - (Download)

Treburer Crosslauf mit Meisterschaften (03.02.)

Am 03. Februar fand der traditionelle Crosslauf des TV Trebur rund um das Stadiongelände statt. Eingebettet in diesen Crosslauf waren die Meisterschaften der Region Hessen-Süd. Auch 6 Athleten der LG VfL/SSG Bensheim machten sich auf den Weg ins Ried, um sich auf der anspruchsvollen Laufstrecke der Konkurrenz zu stellen. Bei eisigem Wind sorgte Ruben Zillig, der mittlerweile auch im Triathlon seine neuen sportliche Herausforderung sucht, für das beste Bensheimer Ergebnis. In 23:05 min. siegte er auf der ca. 7000m langen Cross-Strecke und ließ die Konkurrenz im Männerbereich mit Jonas Uster (LG Odenwald, 23:39 min.) und Philipp Herzog (TV Waldstraße Wiesbaden, 23:57 min) deutlich hinter sich. Lediglich der für den SSC Hanau Rodenbach startende M 40 Senior Thomas Seibert konnte anfangs folgen und lief mit 23:22 min. auf den zweiten Gesamtplatz. Daniel Schminke unterstrich im selben Rennen seine ansteigende Form und lief mit 26:01 min. auf Platz 6 in der Männerwertung.

Stephan Rapp kam in der Alterklasse M 45 in 25:51 min. auf Platz 2 hinter dem starken Pfungstädter Jürgen Zehnder (23:55 min.). In der Altersklasse U18 kam Philipp Nitsch über die 3.500m lange Strecke auf einen guten 3. Platz in 13:50 min. Hier siegte Robin Schüßler (TV Trebur) in 12:02 vor Timo Heise (TSG Limbach, 13:13). In der U14 mussten die Ahtleten eine Distanz von 1.400m zurücklegen. Maximilian Ludwig wurde Neunter (5:57 min) und Mathilda Paasche Siebte (6:11 min.).

David Hügel und Noah Samstag holen Silber (26.-27.01.)

Bei den Hessischen Hallenmeisterschaften der U20/U16 in Stadtallendorf zeigten sich die Leichtathleten der LG VfL/SSG Bensheim bereits in einer tollen Form. „Alle teilnehmenden Athleten der LGB konnten sich in ihren jeweiligen Disziplinen für den Endkampf qualifizieren!“, zeigte sich Trainer Michael Borger sichtlich begeistert von den Leistungen seiner Schützlinge. 

In den Laufdisziplinen mussten sich die Athleten zunächst über die Vorläufe für die Endläufe qualifizieren. Mit starken 8,76 Sekunden war David Hügel (M15) bereits in den Vorläufen über die 60m Hürden auf Medaillenkurs. Im Endlauf konnte er noch mal seine Zeit auf 8,73 Sekunden (pB) verbessern und sicherte sich damit die Silbermedaille.  Seine Mannschaftkollegin Catharina Wolf (W15) verpasste als Viertplatzierte über die 60m Hürden in 9,50 Sekunden (pB) um Neun Hundertstel nur knapp eine Medaille. Über die 60m ohne Hindernisse ging Lea Kress (W14) an den Start. Bei ihren ersten Hessischen Einzelmeisterschaften belegte sie mit gelaufenen 8,29 Sekunden (pB) den 8. Platz. 

Einen starken Wettkampf zeigte auch Hochspringer Noah Samstag (M14). Er musste sich mit übersprungenen 1,60m (pB) lediglich Friedrich Schulze (1,66m) geschlagen gegeben und sicherte sich damit Platz Zwei.